こんにちは。
ライフコーチのじゅんせんせーです。
私たちは、無意識に「お金」に特別な価値をつけて自分と比べています。
「お金が入ってこない」「お金がない」という現実をもし感じているなら、
お金を自分より上に置き、自分の価値と比べて受け取れる量を決めています。
お金の価値と自分の価値を比べてしまう無意識のパターンに気づき、そこから解放されるためのチェック項目と改善ポイントをまとめました。
内観のプロセスは、潜在意識を書き換える強力なきっかけになります。
ぜひじっくり取り組んでみてください。
◆お金との関係に気づけるチェックリスト
1. お金を手にすると罪悪感や不安を感じることがある
・「こんなに受け取っていいのかな？」と感じる。
・たくさんのお金が入ってくると、何か悪いことが起きる気がする。
2. お金が手に入らない理由を自分の価値のせいだと思ってしまう
・「私にはまだ早い」「もっと努力しないと受け取れない」と思う。
・何か特別な資格やスキルがなければお金は入らないと感じる。
3. お金を「大きな権力」として捉えている
・お金は特別な存在で、自分がコントロールできないものだと思う。
・大金を手にすると、何か得体のしれない圧力が自分にやってくる。
4. 豊かさを探し回ってしまう
・「どこからお金がくるの？」と外側の状況ばかり見てしまう。
・収入源が見えないと不安になり、自然に流れてくる感覚が持てない。
5. お金がある人と自分を無意識に比べてしまう
・お金持ちを見ると、「自分とは違う、別世界の人だ」と感じる。
・成功者を見て、自分は成功していない、何も評価されていないと感じる。
◆お金が自然に入ってくるポイント
1. お金との関係を見直す
・お金と自分との関係を、対等もしくは自分を上に置く。
・お金は私を助けたいと思っていると捉えて迎え入れる関係性を意識する。
2. 存在しているだけで価値があると認識する
・「私は完璧で、存在だけで豊か」という言葉を何度も心の中で唱える。
・「お金を得る資格があるか」ではなく「お金は私の一部」と捉える。
3. 今ここにある豊かさを感じる習慣をつける
・すでにある豊かさに意識を向けて、ただ「すでにある」を感じる。
・「もうすでに豊かさは私の中にある」と感じて、感謝の気持ちを深める。
4. 自然な流れに身を任せる
・「お金は私に流れてくるのが当たり前」と確信する。
・「お金の流れはすでにある」と落ち着いた感覚で日々を過ごす。
5. 豊かさのシグナルに敏感になる
・日常の小さな豊かさに気づく意識を持つ。
・豊かさが現実化している証拠を、日常の中で積極的に見つけていく。
まとめ
このチェック項目と改善ポイントを使えば、
「自分の内側でお金を遠ざけている無意識のパターン」に気づきやすくなります。そして、その都度「私はすでに豊かさそのもの」「お金は自然に流れてくる」と意識を戻せば、どんどん現実が変わっていくはずです。
自分の無意識のブロックに気づきやすくなると思いますよ。
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