【保存版】お金のブロック意識チェックリスト

こんにちは。

ライフコーチのじゅんせんせーです。

私のセッションで相談者様にお渡しする「お金のブロック意識」のチェックリストを公開いたします。どなたでも簡単にできるのでぜひ活用してください。あなたの中にある見えない思い込みに気づけると思います。

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「お金のブロック意識」チェックリスト

あなたの潜在意識にある「お金のブロック」を確認してみましょう。

以下の項目に 「はい」 が多いほど、お金に対する制限的な思い込みを持っている可能性があります。

1. お金を受け取ることへの抵抗感

□ 人からお金をもらうと罪悪感を感じる

□ 「楽をしてお金をもらうのはよくない」と思う

□ 人に借金を頼むことは恥ずかしいと感じる

□ 「自分にはお金を受け取る価値がない」と思うことがある

2. お金を使うことへの恐怖・罪悪感

□ 「お金を使ったらなくなる」という不安が常にある

□ 欲しいものがあっても「もったいない」と思って買えない

□ たとえ必要な出費でも、支払うときに苦痛を感じる

□ 安いものを選ばないと損だと感じる

3. お金を稼ぐことに対するネガティブな思い込み

□ お金を稼ぐことは「大変」「苦労しないと得られない」と思う

□ 「お金持ちは悪いことをしている」と感じることがある

□ 好きなことでお金を稼ぐのは難しいと思う

□ 「自分にはお金を稼ぐ才能がない」と思ってしまう

4. お金に対する無意識の制限

□ 「自分には〇〇円以上は稼げない」となんとなく思う

□ 両親や周囲がお金に苦労していたため、自分も同じ運命だと思う

□ 大金を持つと「怖い」「失うのではないか」と不安になる

□ 「お金を持つと人間関係が悪くなる」と思う

5. お金の話題への抵抗

□ 人とお金の話をするのは気が引ける

□ 収入や貯金額を聞かれると答えにくい

□ 「お金の話をするのは品がない」と感じる

□ お金のことを考えるとストレスを感じる

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結果のチェック

✅ 「はい」が 0～4個 → お金のブロックは少なめ

✅ 「はい」が 5～9個 → 多少のお金のブロックがあり、改善の余地あり

✅ 「はい」が 10個以上 → お金に対するブロックが強く、意識改革が必要

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ブロックを外すためのヒント

①　お金は「エネルギー」と捉え、感謝とともに受け取る・使う

②　お金を受け取る＝価値を提供した結果と考え、受け取ることを肯定する

③　お金を持つことは悪いことではないと意識を書き換える

④　小さな額でも「受け取る・使う」ことにポジティブな感情を持つ

いかがでしたか？

このチェックリストで、お金に対する思い込みを見直してみてください。

お金のブロック解除やお金の問題をお抱えの方向けに、お金の相談専門の窓口を開設しましたので下記も合わせてご確認ください。

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