こんばんは！COACH2026です。
突然ですが、あなたは最後に「じっくり自分のためだけに時間を使って、心と向き合った」のはいつですか？
毎日仕事や家事、目の前のタスクに追われていると、自分のことを後回しにしてしまいがちですよね。気づけば、「あ、今日もなんとなくモヤモヤしたまま1日が終わっちゃったな…」なんてことも多いのではないでしょうか。
ひとりで悩んでいると、数日、下手をすれば数週間、同じところをぐるぐる回って時間ばかりが経過してしまいます。
だからこそ、私は「コーチングを通じて、自分と向き合う時間の価値」を、一人でも多くの方に届けたいと、毎日一生懸命この仕事と向き合っています。
⏳ ひとりで悩む時間から、1時間で抜ける爽快感
「あんなに何日も悩んでいたのに、わずか1時間のセッションで目の前がパッと明るくなった！」
これは、私のセッションを受けてくださったクライアント様から、よくいただく言葉です。
コーチングの時間は、ただのおしゃべりではありません。
あなたを100%肯定する安全な場で、私が全力で並走しながら、あなたの心に問いかけを投げかけていきます。
すると、普段の生活ではなかなかできない「ディープな自分との対話」が始まり、「あ、私は本当はこれが嫌だったんだ」「本当はこっちに進みたかったんだ！」という鮮やかな【気づき】が生まれます。
その瞬間の、頭の中の霧がスーッと晴れていくような爽快感は、何にも変えがたいものがあります。
🏃♂️ 「気づき」が、確かな「一歩」に変わる
モヤモヤが晴れると、不思議と「じゃあ、明日はこれをやってみようかな」という具体的なエネルギー（行動）が湧いてきます。
何週間も止まっていた時計の針が、わずか1時間でカチッと動き出す。その瞬間に立ち会えることが、私が一生懸命にコーチングを続けている一番の理由であり、喜びです。
上手に自分の気持ちを言葉にできなくても、まったく問題ありません。
私はあなたの言葉にならない想いにも、トコトン全力で寄り添います。
「最近、自分のために時間を使ってあげられていないな」
「このモヤモヤした足踏み状態から、いい加減抜け出したい！」
そう思ったら、ぜひ私にそのモヤモヤを預けてください。
わずか1時間で、心すっきりと次の一歩を踏み出せる爽快な時間を、私と一緒に作りましょう！
いつでも、あなたからのメッセージを心よりお待ちしています。
