夫のありえない話をママ友に告白

昨日は

心友（ママ友でもあります）

とランチをしてきました

夫に対して

めっちゃピリピリしていたのが

昨日の夜は

少し柔らかく

接することができました

夫のありえない話をしても

２人は同情することも

肯定も否定もせず

ただただ聴いてくれました

「ひどいね！」

と一緒になって

夫をディスったり

「一緒にいて楽しい？」

「別れた方がいいんじゃない」

その関係を

否定することもできる

その場は

スッキリするかもしれない

だけど

グダグダ愚痴を言っても

現実におこっている

出来事ばかり見ても

根元にある

心と向き合っていかないと

現実は変わらない

その場は収まっても

また

別な方法でお知らせがくるんだよね

２人と話して気付いたのが

私の意識が変わって

心の奥では

この現実を望んでいたこと

頭の中がフル回転していた

現実に気付きました

あらためて

自分は

どんな暮らしをしていきたいか

何を大切にしているのか

ここに向き合っていくことが

大切に感じました

そのためには

頭の中を無にすること

私には

心のどこかに穴があり

その穴を

忙しさで埋めようしているんだよね

「忙しくしていないといけない」

みたいな

まずは

アーシングをして

頭の中が無になる時間を

意識的にとっていきたいと思います

＊アーシング

＝大地と直接つながること。

地面に裸足で

立ったり歩いたりすることを通して

心や身体を癒していく手法。

忙しい時ほど

心に余裕を

いつも

たくさんのエネルギーをありがとう♡