これでいいのだ！

①「今足りてないものがあるから、〜ができない」と思っているとしたら、

何が足りないと思っていますか？

②「足りてない」の反対にある、

「満ちている」というのは、どんな感じ？

前回のブログ「反対の反対は賛成なのだー！」

https://coconala.com/blogs/4647789/834787

で、２つの質問をしました。

ちょっと難しい質問だったかもしれないけれど、

頭に浮かんだことを、どんどん紙に書いてみてくださいね。

なぜなら私たちは、何かが「足りない」ことにするからこそ、

手に入れようとしない行動を、無意識にとっていて、

なぜかそっちばかりを選んでいるから、いつまでたっても

「足りない」世界にい続けていることに気づけなかったりします。

東洋学の「陰陽の法則」について、最近、何度か繰り返していますが、

賛成と反対は表裏一体、

コインの表と裏の関係だから、

賛成でもいいし、

反対でもいい。

どちらでもいいんです。

その結果として 「これでいいのだ」になるのは、

ある意味、あるがままでいいよ、と感じられるかもだけど、

「満ちている」という感覚を手に入れると、「足りない」が消滅するわけではなくて、その陰陽をちょっとだけ俯瞰して眺めることができるはず。

するとフッと力が抜けるような感覚があって、

少しだけ、どっちでも大丈夫になると思うんです。

そうしたら、もう一度、自分に問いかけてみてください。

「ぜんぶ足りている」私だとしたら、何がほしい？と。

「足りない」から〜できない、にフォーカスするのではなく、

ぜんぶ「足りている」としたら、どうしたい？

その答えが、ほんとうにほしいモノかもしれません。

そうしたら、そのモノにフォーカスを当ててみて。

これでいい、から、これがいい！

が可視化できるかもしれませんよ。