こんにちは。
昨日の新月と日食のパワーが、とても素晴らしかったようで、
「こんな事が起きました！」
「気持ちが軽くなりました！」
などなど、何人もの方から、すぐにお返事をいただいて、
私の方が驚いています。
という私にも、お金のことですごい気づきに触れ、
興奮して眠れなかったのですが…。w
今回の新月パワー、21日まで続くので、ついでと言っては何ですが、
「今ここノート」の次のワークも、さっそくお届けいたしますね。
日中、どのタイミングでもいいです。
夜寝る前だと、疲れてるかもしれないので、夕飯の片付けが終わったぐらいまでがおすすめです。
今日やったことをノートでも、手帳でも、A4の紙でもいいので、
書いてみてください。
日付も忘れずに書いてくださいね。
例えば、
2月18日
🌸食器棚の右側だけ片付けた。
🌹お風呂のゴミシートを朝イチで取り替えた。
🌺自分のシャンプーをさんざん迷って、高い方を選んだ。
🥀ロー◯ンに用事があったけど、急に肉まんが食べたくなって、ファ◯マにも寄って買った。
🌼めんどくさい人への仕事メールを送った。
🌹夕飯つくった。
＊＊＊＊＊＊
そして書いた時、必ず口に出して自分をほめましょう！
こんな感じです。⬇️
🌸食器棚の右側だけ片付けた。
（わたし偉い！）
🌹お風呂のゴミシートを朝イチで取り替えた。
（さすが、わたし！）
🌺自分のジャンプーをさんざん迷って、高い方を選んだ。
（えらい、えらい。よくやった！）
🥀ロー◯ンに用事があったけど、急に肉まんが食べたくなって、ちょっと遠いファ◯マにも寄って買った。
（わたしステキ！）
🌼めんどくさい人への仕事メールを送った。
（わたし最高！）
🌹夕飯つくった。
（わたし金メダル！）
＊＊＊＊＊＊
バカバカしいと思われるのは承知してます！
でも、21日までやってみましょう。
可能なら1週間ぐらい続けてみましょう。
実は、わたし達は、ほめられるのに、まったく慣れていません！
（自分責めは、得意中の得意技なのにね。😢）
特に、注意するのは次の点です。
🌺自分のシャンプーをさんざん迷って、安い方を選んだ。
🌹夕飯つくるのめんどくさくて、イヤイヤ作った。
これはほめられないのでは？と感じる場合であっても、
差別せず、区別もせず、
とにかくやった事、全部ほめて、花マルつけてみてください！
イヤイヤ作ったとしても、
（とにかくやったわたしはスゴい！）と。
その時に感じる感情を、ぜひ味わってみてくださいね。
マジに人生変わります！
たぶん。きっと。🤭
