自分のために5分をつくってみる

《思う → 言う → 行動する》

この中でも、『思う』はとても大事！

「何がしたい？」

「やりたいことは何？」

と自分に訊いて、制限をかけずに何でも書いてほしいんです。

そしてそのために、ご自分に「5分」という時間をつくってみてください。

私たちは、特にお母さんとか、お仕事をしている時もそうですが、

ほとんどの方が『役割』を生きています。

誰かの娘、誰かの親、誰かの教師、誰かの生徒、誰かの部下、誰かの……

常に役割の中に自分を押し込めて、その中で最善を尽くそうと努力する毎日。

役割を生きることも美しいことではあるけれど、

本当の自分とは違う生き方かも？と、魂が気がついているとしたら？

だから何か肌触りが違う感じ、モヤモヤしたものを感じながら生きているのかもしれません。

役割を生きることが良くないと言っているのではなく、

役割を一度横において、役割のない自分に出会い、

話をしてみることって、大切なことだと思うんです。

そのために最初の5分をつくってみませんか？

そして問いかけてみてください。

『何をしたい？』と。

まず、そこから始めてみましょうよ！

自分を見つけるプロセスの中に、たくさんの宝が眠っているはずだから！