皆さん、周りの期待に応えようとして、
自分を偽っていることありませんか？
他人の視線や評価を気にしすぎていたり、
自分の本音を隠していたり、
周りの人たちに気遣いながら、
自分を犠牲にするような日々が続いていませんか？
とてもいい事なんだけど、
とても素敵なことなんだけど、
期待に応えようと頑張るうちに、
いつの間にか、
本当の自分を見失ってしまいます。
「こんな風に思ってはいけない。」
「もっとこうあるべきだ。」
と、頭の中で自己制限をかけてしまっています。
それは、心の中に不安やストレスが積もってしまいます。
それは、何かを背負っているような重苦しい感覚。
でも、もうやめませんか？
思い切って、自分の気持ちを伝えてみましょう。
自分に素直になるって、
わがままになることではありません。
自分の心に正直に、自分の心を大切にすることなんです。
自分と向き合って認めることができた時、
心はふっと軽くなります。
誰にも隠す必要はないんだと、
心の底から思える瞬間がやってきます。
自由になっていいんです。
自由になりましょう。
苦手なものは苦手でいい。
本当にやりたい事は素直に表現する。
必要以上のプレッシャーは手放して、
自分自身を偽ることなく、
過ごして生きましょう。
自分を大切にすることが、
心に余白を作り、
視野が広がり、
周りをも幸せにする最良の方法だと信じています。
毎日がもっと楽しくなりますよ♪
