みなさんこんにちは！
「ミニマリストのその先」という名前で活動しているnaoと申します。
【はじめに】こちらの記事はYouTubeで投稿している動画の台本を、無料で公開しております。
YouTubeでは分かりやすく編集の上、全編公開済みです。
それではご覧ください！
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こんにちは、naoです。
今回は、普段ミニマリストとして発信してるのに、気づいたら、たくさん溜まっていた不要な物を、全て手放していこうと思います。
実は今回の企画、いろんなミニマリストさんがやっていて、久々に自分の家にも、使ってない物がないか、パトロールしてみたところ、思った以上に、たくさん溜まっていたので、今回は、それらを、まとめて手放していこうと思います。
是非、皆さんは、この動画を反面教師にして頂き、今後の生活に役立てて頂ければ幸いです。
それでは、まずは、確実にいらない物である、消費期限切れ物から整理することにします。
基本的に、食品が入っているのは、冷蔵庫と、キッチン上の棚になりまして、まずは冷蔵庫ですが、僕は一人暮らしというのもあり、そこまで、大量に食品を詰め込むことはないのですが、それでも、パトロールをしてみると、気づいたら、期限切れの物が、いくつかありました。
（後ほどまとめて紹介します）
そしてキッチン上の棚には、調味料や、プロテイン、コーヒーなどを保管していて、ぱっと見は、綺麗に見えますが、こちらも、全部取り出して、みたところ、奥の方に、期限切れの物があったので、合わせて処分していきます。
と言う事で、食料品を全て確認してみたところ、結果的に、これらが期限切れになっていました。
ちなみに、今回、片付けをして気づいたのは、僕の場合、一時的に、特定の料理に、どハマりして、しばらく、そればかりを食べてしまう事があるのですが、その際に、夢中になっているのもあって、どうしても、お得用とか、大容量の物を買ってしまう癖がある為、今後は、いつも使う調味料以外は、多少割高でも、量が少ない物を選んで、無駄に捨てることがない様に、気を付けようと思います。
それでは続いて、手をつけるのは、キッチンの下収納になります。
こちらには、お米やザル、まな板などの、キッチン関連の物に加えて、歯ブラシや、コンタクトの替え、ゴミ袋やガムテープなど、収納が少ない家なので、ジャンル問わず、雑多に物を入れています。
正直ここも、ぱっと見は、なんとなく、整理されてる様に見えますが、見ての通り、引き出しの中は、細かい物や、小さい物が多く、結構使ってない物が、溜まっていました。
結果として、ここで手放す物は、こちらになります。
それぞれ、簡単に説明すると、まず菜箸を手放す理由としては、特に壊れてる訳では、ないのですが、僕のような、一人暮らしかつ、ズボラな人間だと、そもそも、凝った料理とか、油を使った料理は全くしないし、もっと言ったら、普段使いの箸で、料理を作って、その箸で食事をしてしまうことも多く、気づいたら、菜箸を使わなくなっていました。
ですので、僕に取って菜箸は、無用の長物だったみたいなので、今回は反省とともに、潔く手放そうと思います。
続いて、100均で買った、マグネットと、マジックテープ。
こちらは、ディスプレイ裏に、ケーブルを、まとめる為に購入したのですが、見ての通り、すでに目的を果たした物になるので、本来であれば、とっとと手放すべきなのですが、貧乏性が故に、「またいつか使うかもしれない」という思いから、中々捨て切れずにいて、気づいたら、半年以上、経ってしまったので、今回を機に、キッパリと手放そうと思います。
そして、こちらのプラスチックケースは、同様に、１００均で買った物で、元々は、歯ブラシ入れとして使ってたのですが、よくよく考えてみたら、今の家には、キッチンに水切りが付いているので、そこに、お置けばいいのでは、と気づいてしまい、こちらも、使う事がなくなったので、これを機に手放そうと思います。
そして最後、こちらは、CBDベイプになりまして、こちらは、簡単にいうと、ニコチンなどが入っていない、味付きの煙が、出てくる物になるのですが、元々は、甘い物を我慢する際に、気を紛らわす為に買った物になります。
ただ、おかげさまで、今では、これがなくても、ジュースやお菓子を食べる習慣がなくなったので、役割を終えたので、こちらも潔く、手放そうと思います。
それでは続いて、手をつける場所は、キッチンの背面にある、ランドリースペースになりまして、こちらの、ランドリーボトルも、これを機に手放そうと思います。
こちらは普段、漂白剤の、ボトルとして使っている物になるのですが、最近、ワイシャツを着たり、白い服を、着る機会が少なくなり、いつの間にか、漂白剤自体を使ってないことに気づいたので、こちらは、これを機に、メルカリにでも出品しようと思います。
では続いて、クローゼットの整理を、していくのですが、ざっと見た感じ、服に関しては、いらない物は、特に、見当たりませんでした。
ただ、クローゼットの上の段には、書類関係や空箱、使用頻度が少ない小物などを、収納しているので、こちらを重点的に整理していきます。
結果として、ここで手放す物は、下着、本、防水スプレー、お財布、通帳になります。
まず下着に関しては、１ヶ月ぐらい前に、新しい物を買ったのですが、それ以来、気づいたら、新品ばかりを使う様になったので、このタイミングで、古い物は、全て処分しようと思います。
こう言う下着や、靴下みたいなものって、穴でも空かない限り、中々、手放すタイミングが難しいですが、やはり、散々使って、くたびれた物より、新品の方が、気持ちよく、快適に感じるので、今後は、もう少しこまめに、買い替えるのもありだと思いました。
続いては本になります。
こちらは、インテリアコーディネーターの、参考書になりまして、現在、僕は、ミニマリストでありながら、整理収納アドバイザーの、資格を持っているのですが、この活動を、続けるあたって、物を捨てたり、整理整頓する事の先にある、インテリアの魅力を、しっかりと学んでおきたいと思い、こちらの書籍を購入しました。
とは言っても、資格が欲しくて、勉強してたと言うよりは、インテリアの、基礎的な知識が欲しくて買っただけなので、こちらも、これを機に、メルカリに出品したいと思います。
続いてこちらは、防水スプレーになりまして、用途としては、主に、靴や傘に吹きかけて使用しています。
ただ、安物を買ったせいか、使った際の匂いが、結構気になったので、別の物を買って見たところ、そちらの方が、良かった為、安物買いの銭失いを反省しつつ、こちらは手放そうと思います。
そして続いては、お財布になりまして、こちらは、7年以上、愛用している、お気に入りの、お財布です。
ただ、ここ数年、全くと言っていいほど、使ってあげられず、ここにきて、ついにお財布を、卒業することに決めました。
改めて、ここ数年を、振り返ってみると、僕が、お財布を使った時って、旅行か、実家に帰省する時くらいで、普段は、スマホ裏の、カードケースに入れた、マイナンバー、クレカ、多少の現金だけで、十分、生活できる様になりました。
とは言え、人生で初めて、完全に、お財布を手放す訳ですから、多少の不安はありますが、今後、ますます使う頻度は、減ると思いますし、お気に入りだからこそ、これ以上、タンスの肥やしとして、置いて、おきたくはないので、これを機に、メルカリに出品して、次に使ってくれる人へ、お渡ししたいと思います。
それでは、クローゼットの最後は、通帳と、キャッシュカード。
こちらも今回手放そうと思います。
これを手放すということは、つまり、銀行口座を手放す事に、なるのですが、この口座、実は、地元長野に住んでいた時に、作った物でして、実家を出てからは、ほとんど使ってなかったので、これを機に、解約&手放そうと思います。
（とは言え解約も面倒で長年放置していました）
僕が思うに、こう言った口座とかって、沢山あっても、管理が面倒になるし、個人的には、２つくらいあれば、十分かなと、考えているので、解約までに、かなり色々と、手間は掛かりましたが、良い機会なので、これを機に、使ってない口座は、手放そうと思います。
それでは最後に、片付ける場所は、生活する時間が一番長い、リビングになります。
ぱっと見、リビングには、ほとんど物がない様に見えますが、唯一、ベッド下の、こちらボックスに、使う頻度が高い物に関しては、置く様にしています。
こちらには主に、メガネやコンタクト、爪切りなど、だいたい週に1回以上は、使う物を、置いているので、基本的に、手放す物はないのですが、このボックスの中で唯一、こちらの袋に入っている、お薬だけは、たまにしか使わないので、今回はここを主に、見直していこうと思います。
ちなみに、念の為、整理するにあたって、調べたのですが、お薬には、なんとなく、目安となる、使用期間があるみたいでして、粉薬は半年、カプセルは1年、目薬は３ヶ月程度が、一般的な目安みたいです。
※開封後の薬
- **風邪薬などの粉薬**: 約3～6ヶ月
- **カプセル、錠剤、座薬、軟膏**: 約6ヶ月から1年
- **点眼薬**: 医療用は約1ヶ月、一般用は約3ヶ月
という事で、これらを考慮して、整理してみた結果、期限が過ぎた、塗り薬や飲み薬、全然使ってない、目薬を、今回は、手放すことにしました。
今まであまり、薬の使用期間とか、気にして、管理してなかったのですが、よくよく考えてみると、病気で、弱ってる時に、体に取り込む物なので、普段、使う物より、より一層、管理には、気を付けるべきだと、当然のことながら、改めて思いました。
という事で、今後は、もう少しこまめに、薬類については、見直していこうと思います。
では、この家の、手放す物ラストは、こちらのウォールライトになります。
こちらは、お部屋に、アートを飾る際に、これだけでは寂しいと思い、合わせて購入した物になるのですが、最近、改めて、アートを飾る際の、高さや位置を勉強して、再配置してみたところ、案外無くても、バランスが取れた部屋に、なった気がするので、ウォールライトは、これを機に、手放そうと思います。
その際、やっぱりアートも、無くても、良いんじゃないか、とかも、よぎったのですが、実際なくしてみると、結構、殺風景な気もしたので、今回手放すのは、こちらの間接照明のみに、しようと思います。
ということで、以上が、今回手放す物たちになります。
今回パトロールをして、結果的に、沢山の物を、手放す事にはなりましたが、こう言った、持ち物を手放すことは、過去の後悔や、自身の、価値観の変化を受け入れる、良い機会になったと思いますので、今後も定期的にやっていこうと思います。
是非皆さんも、これを機に、今一度、持ち物を見直して頂き、自分自身を、見つめ直す時間を作って頂ければと思います。
それでは最後に、次回の動画では、前回、ミニマリストが、人生で買って良かったの物、大型家財編が、非常に好評だったので、次回は買って良かった物、小物編を、やるつもりですので、楽しみにして頂ければと思います。
それではこの動画が、少しでも、参考になったという方は、いいねやチャンネル登録をして、応援して頂ければ、嬉しいです。
では次回の動画で、またお会いしましょう。
ミニマリストのその先チャンネルでした。
さようなら〜
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それでは次回の記事で、またお待ちしております。
