日常に「あなただけの聖域」を

いつもご覧いただき、本当にありがとうございます。

毎日、仕事や家庭のことなど

自分のことは後回しにして

誰かのために頑張る時間が多いと

ふと「日々の生活に疲れてしまったな」

と心がすり減るように感じる瞬間はありませんか？   

そんなとき

あなたにとって心から安心できる

「ホッとできる場所」

はあるでしょうか。

もし思い当たらないなら

ただ身体を休めてリラックスするだけでなく

自分のエネルギーを高めたり

パワーチャージできたりするような

とっておきの場所を探してみましょう。   

それは遠くの特別な場所へ行かなくても大丈夫です。

お部屋の中のお気に入りの椅子の上でも

お日様の入る窓辺でも

あるいは通勤途中の静かな並木道でも。

あなたが心からリラックスして

ふっと肩の力を抜いて落ち着けるところであれば

家の中でも外でも

どのようなところでもあなたにとって

大切な「聖域」になります。   

いつでも心から休息できる

自分だけの帰れる場所があることで

私たちはまた安心して慌ただしい外の世界へと

力強く飛び出していくことができるようになります。   

もしもいま

少し疲れを感じているのならどうぞ無理をせず

その安心できる場所、心が落ち着ける場所へ

足を運んでみてください。

どうしても忙しくて足を運ぶ時間がとれないときは

目を閉じて

その場所へ静かに思いを馳せるだけでも大丈夫です。

それだけで

その場所が持つ温かいエネルギーを

しっかりと受け取ることができます。

あなただけの聖域は

いつでもあなたが帰ってくるのを優しく待っています。

今日も、ご自身の心をふんわりと包み込むような

素敵な１日をお過ごしください。