『安心できる場所で、人は力を取り戻していく』

人は、

厳しくされたから強くなるとは限らない。

追い込まれたから、

前に進めるとも限らない。

むしろ、

安心できる場所があることで、

少しずつ力を取り戻していけることもある。

私は、

そんなことを少しずつ実感するように

なりました。

ずっと緊張しながら生きてきた人は、

「ちゃんとしなきゃ」

「迷惑をかけちゃいけない」

「期待に応えなきゃ」

そんな思いを、

いつも心のどこかに

抱えていることがあります。

だから、

安心することが苦手だったりする。

頼ることに、

怖さを感じたりする。

本音を話す前に、

「こんなこと言って大丈夫かな」

と、考えてしまったりする。

でも本当は、

人って、

安心できる場所の中でこそ、

少しずつ

自分らしさを取り戻していけるのかも

しれません。

否定されない。

急かされない。

無理に変えられない。

ちゃんと話を聴いてもらえる。

「そのままで大丈夫だよ」

という空気の中で、

張りつめていた心が、

少しずつゆるんでいく。

すると、

「本当はこうしたかった」

「本当はつらかった」

そんな気持ちにも、

少しずつ気づけるようになる。

エンパワーメントという言葉を知ってから、

私は、

“人の力を引き出す”

というのは、

誰かを無理に変えることではなく、

安心できる関わりの中で、

その人自身が、

自分の力を思い出していくこと

なのかもしれない、

そう感じるようになりました。

人は、

最初から力がなかったわけじゃない。

ただ、

ずっと否定されたり、

我慢し続けたり、

自分を後回しにしながら生きてきた中で、

“自分を信じる力”

を、見失ってしまっただけなのかもしれません。

だからこそ、

安心できる場所って、

とても大切なんだと思います。

誰かに評価される場所ではなく、

安心して、

「自分」でいられる場所。

そんな場所の中で、

人は少しずつ、

本来持っていた力を取り戻していくのかも

しれません。