強い心を持つために

ハートリンクを運営している。リンです。看護師２６年目です。２人の男児の子育てを行いながら、地方の看護師をしています。

　もう5月になりましたね。４月から初めての新天地で頑張ってますか(^^)/

学生生活や仕事の始まり新生活が始まると、新たな発見や出会いも多い事だと思います。

かつて、私も高校を卒業し学生をしながら専門学校へ行き、准看護師免許を取得。その後も、病院勤務を行いながら看護学校へ行き、看護しとなりました。

元々、勉強も好きじゃなく人間関係の縺れから、専門職の勉強にも身に入らず失敗と再構築を繰り返し不器用ながら年月をかけて免許を取得しました。看護師になるまでに、何度何度も諦めて別職になる事も考えました。それでも、諦めずに一点を見つめて進めてきた理由は、自分にとって、何が必要かという事を問いながら進めてきました。あなたも、現状に悩む事があると思います。「これでいいのか？」や「あの人がどう」とか・・・・。相手の態度に一喜一憂する事もあるでしょう。周囲に流され、落ち込み、逃げ出したくなる事もあると思います。私もそうでした。悩みすぎて、他の事が手につかず自分のやりたい事や目標を見失う。そんな状況になり一番苦しむのは自分自身です。悩む事はやめましょう。人間関係の悩みの根本的原因は、自分自身の中にあるのです。

　例えば、あなたが元気一杯の挨拶をしたとしましょう。挨拶された相手の方によっては、無視をする或はあまり気持ちよくない返答を返してくる人もいます。一般的に「挨拶されたら挨拶し返すのは、当たり前でしょ」と思いますが、悲しかなそういう思考じゃない方もいるのが現実です。その時、あなたは、「えっ！なぜ挨拶したのに、かえってこない。無視をするんだろう。」「なに！その態度。挨拶すればいいっていう事じゃないでしょ。」や「私、嫌われてる」とか、さまざまな感情が芽生えると思います。それが正常だと思います。その相手に向かってなぜ、挨拶できないのと問う人もいれば、傷つく人もいるでしょう。そこからの人間関係が円滑にいかないように思えるかもしれません。でもそのような事を思う必要はありません。簡潔いうと、相手の態度に左右される必要はないとい事です。自分自身が強い気持ちを持てば、相手の態度がどうであろうと関係ないでんです。「あなたは、強いからでしょ」とか「そんな風に思えないから病んでしまうのよ。」とかありますよね。私もそうでした。自分に対しての周囲の視線をすごく気になってましたし、相手の思考を想像し思い悩んでました。思い悩んで、解決すれば必要かもしれません。相手の気持ちが、思考が分かったとて、相手の全部を理解することはおそらくできないと思います。だとしたら、考え込むのはやめましょう(^^)/

　ハートリンクでは、マイナス思考や傷つきやすいメンタルの方に向けて、お話を聞きながら、強いメンタルへマインドセットできるようにお手伝いしていきます。ちょっと、話を聞いてほしい。泣きながらでも全然構いません。ゆっくりでも、一緒に強い自分になっていきましょう。応援します。