「大丈夫」と言い続けているあなたへ

「大丈夫です」

そう言うことが、

いつの間にか当たり前になっていませんか。

本当は大丈夫じゃないのに。

本当は苦しいのに。

心配かけたくなくて、

迷惑かけたくなくて、

自分の気持ちを後回しにしてきた人は、

とても多いと感じています。

ー

誰かに話そうとしても、

「こんな事で相談してもいいのかな」と思ってしまう。

うまく説明できない。

何が苦しいのか、自分でもよく分からない。

だからまた、

「大丈夫」と言ってしまう。

ー

私は、看護師として、

たくさんの言葉にならない思いに触れてきました。

表では平気そうに見えても、

心の中では、

ずっと一人で抱えているものがある。

その思いを、

誰にも話せないまま過ごしている方がいます。

＿　　

気持ちは、

誰かに話すことで、少しずつ整理されていきます。

うまく話せなくても大丈夫です。

まとまっていなくても大丈夫です。

あなたのペースで、

あなたの言葉で、

一緒に整理していきます。

＿

今まで、

一人で抱えてきたものを

一人のままにしなくて大丈夫です。

必要な方へ届きますように🍀

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