人の目が気になる人に知ってほしいこと。

自分にだけ厳しかったり

強い言い方や、素っ気ない態度のあの人。

相手の機嫌や態度が悪く見える時、

「私のせいだ」

「だから私に辛く当たってるんだ」と思うと

謝った方がいいのか

そっとしておいた方がいいのあ

どう接すればいいのか分からなくなることがあります。

誰だって周りの人が機嫌が悪いのは嫌だし

「もしかして自分のせいなのかな」と思うと

不安になったりするものですが

気にしすぎてしまうと、その場に居づらくなったり

関係がギクシャクしたりしてしまいますよね。

でも実は

その人の機嫌が悪い理由には

あなた以外の理由や事情があることがほとんどなんです。

例えば、恋人の機嫌が悪い時

「自分に冷めたんじゃないか」

「あの時のことをまだ気にしているんじゃないか」と思って

「どうすれば良いか分からない」とご相談をよくいただくのですが

恋人にはあなた以外にも

上司や同僚、取引先などの仕事関係や

親、兄弟、友人関係などもあります。

その中で、”もしかしたら”

仕事のプレッシャーでストレスがあって

ずっと考えて悩んでいるんだけど

うまく言葉にできなくて無口になっているだけかもしれない。

それはあなたを傷つけないように

”あえて言葉数を少なくする”という愛情なのかもしれないのですし

自分の自信のなさや弱さを隠すために

素っ気なく見える態度を取ってしまっているのかもしれないのですが

あなたの中では

「私のせいで」の世界ばかりに目を向けているので

恋人の背景にまで目を向けられない状態だったりします。

人の目が気になってしまって

人の顔色や態度に左右されやすい方に知ってほしいことは

「相手を知る」ということです。

同僚や上司であれば

その人の仕事やストレスを感じているだろうことや

時には家族や恋人との仲についての噂を耳にすることがあるかもしれません。

こういった相手の背景にある

事情や理由を知ろうとすることで

怖く感じる人の目の見え方は違ってくると思います。

人の機嫌に左右されたり

顔色を伺ってしまう人