【はじめに】
まず質問させてください。
この世界を作ったのは、誰だと思いますか?
一度、あなたなりの答えを出してから読み進めてくださいね。
神様?
ビッグバン?
天之御中主神?(日本の創造神とされている存在です)
人によって、答えはさまざまにあるでしょう。
でも、心理学的な視点から見ると――
この世界の創造主は、ほかでもない あなた自身 なのです。
【あなたのフィルターはどんな色?】
人はそれぞれ「認知のフィルター」を通して物事を見ています。
同じ出来事でも、人によって解釈や受け取り方は違います。
たとえば外出中に雨が降ってきたとしましょう
Aさんは「うわあ、いやだなあ」と感じる。
Bさんは「雨だ、うれしいな」と感じる。
この違いは、その人の過去の経験や価値観、思考のクセによって生まれます。
【あなたが見たい世界はどんな色?】
一つの世界でも、捉え方は人それぞれ。
そして「どのように思考するか」
「どの出来事をキャッチするか」もまた人それぞれです。
車好きの人は、道を走る車を自然と目にして
好きな車種が通ればすぐに気づきます。
一方、車に興味のない人は、車の色も種類も視界に入っていません。
ですから、「今通った赤い車、◯◯だね」と言われても
存在すら気づいていないことになります。
脳は、あなたが「見たいもの」をキャッチしているのです。
だからネガティブな思考に囚われすぎていると、
その人の世界はネガティブなことでいっぱいになってしまいます。
私自身は、そうした思考のクセやフィルターの曇りを少しずつクリアにして、
ありのままの私、ありのままの世界を見ていきたいと思っています。
結局、世界をつくっているのは――
ほかでもない、私の心 なのです
【さいごに】
世界は「ただそこに存在しているもの」ではありません。
あなたがかけているフィルターによって、どんな色にも変わります。
だからこそ、自分の思考のクセや物事の捉え方を意識し、
過去の痛みから自分を解き放ち、
「ありのままのあなた」で生きることがとても大切です。
では改めて、問いかけます。
あなたに見えている世界は、どんな世界ですか?