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ココナラブログ
新入社員研修合宿、ストレスたまりまくった人
記事
コラム
ママ上級心理カウンセラーれれが聞きます
2024/04/07 13:46
新入社員研修合宿、楽しい!と思える人にはいいですよね。
会社側も、大切な同期ができたり、懇親できたり、と色々考え下さっているのでしょう。
でも、そういうことが苦手だったり、輪の中に入れなかったり、輪の中に入ることができても、その輪が自分に合ってないけれども、抜けることもできなかったり、、、
そういう人にとっては、夜も自宅に帰れないことが、ものすごいストレスになりますよね。
ストレスを抱えて、どうにか合宿が終わり家にたどり着けたら、自分を褒めてあげて下さい。そして、そのストレス生活を乗り越えられた自分に自信をもって下さい。
でも、帰ってからの疲れ具合は半端ではないと思います。その中では、多分良い考えは浮かばないでしょう。まずは休んで、誰か愚痴を言える人がいたら、ぶちまけちゃって下さい。愚痴を言えないなら、趣味や好きなことに没頭しましょう。
一旦、休んだら次出社する時は、合宿でなければ、家に帰れるなど、少し環境が違えば、あの合宿よりマシと思えるかも?
また同じメンバーで合宿が続くのであれば、状況によるので、どうぞ私にご相談ください。もちろん、合宿は続かない場合でも、ご相談下さい(^^)
まだ続けるメリットや、~な良いことがあるかも、と思うならば小さい一歩でも進んだ自分を褒めてあげて下さい。
あなたが、外にその考えを出してないように、他にも同じように感じている人が会社にいるかもしれません。世の中には沢山います。
でも、限界の無理は良くないですね。
逃げてもいいと思います(^^)
他のサービスもありますので、ご覧下さい。
心に渦巻くモヤモヤ 不安 苛立ち 受けとめます
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ママ上級心理カウンセラーれれが聞きます
カウンセラー 話し相手 愚痴聞き 相談 / 50代前半 / 女性
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