朝散歩

朝の散歩は気持ちがいいです。今は寒いですが歩いていると暖かくなります。

目的地で、ラジオ体操、ストレッチをやり、スッキリします。寒いけど、外

に出ることをお勧めします。是非試してみてくださいね。

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