今日は「人生の中で何度も繰り返してしまう負のパターンについて」のお話です。
私は日常の中で思うように物事が進まなかったり、ネガティブな感情を感じるような出来事があると、
「自分の中に人生で何度も繰り返してしまっているような負のパターンってないかな？」
とか、
「これっていつの地点のやり直しなんだろう？」
って感じるようにしています。
すると大抵、私ってこういう状況になるといつもネガティブな感情が出てきて冷静じゃいられなくなるよね、って気づけたり、そう言えば、子どもの頃からこうした癖を抱えていて、あの頃は問題から逃げていたからちゃんと向き合えていなかったよなぁっていう風に気づけます。
人生の中で愛を持って対処できなかったこと、逃げていたことって必ず向き合うようなタイミングが訪れます。
なぜなら、愛を持って対処できなかったことって自分自身が納得できてないから、心残りのある体験として、自分の中に消えずにそのエネルギーが残っているからです。
もう十分頑張ったよね、愛を持って真剣に見つめることができたよね、私はちゃんとあのとき向き合って、自分なりの決断や選択が出来たよね…
そういう体験はちゃんと自分の中で昇華され、自分の大切な一部として統合されてゆきます。
だから、日々内省する、気づきを深める、愛を覚醒していくってとても大切なことなんです。
問題というのは、自分の中心から外れた自分のエネルギーが引き寄せているので、見つめない限り、それは何度も何度も繰り返されます。
失敗しないこと、間違わないこと、が重要なのではなくて、どんな体験があったとしても真剣に向き合って、見つめていくこと、見直していくこと、許していくこと、新しい自分に変化していくことが大切だと感じます。
私はどんなに忙しい時でも必ず内省をして自分を見つめるようにしています。
皆さまも、感情に振り回されることなく、日々ちょっとした内省を心がけてみてくださいね。
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