更年期障害と私

更年期障害が始まり　早いもので5年

医師の診断は更年期重度

眩暈がひどくて何もしてないのに揺れている

地震がきてるのか自分が揺れているのか分からない

少し慣れてきたと思っていたし　落ち着いたかなと

思っていたけど今度はドキドキが酷い

ひどくて眠れない

横になっても動悸がすごくて　起き上がってしまう

なかなか寝付けない　いつ寝ているのかも分からない

身体の変化は本当に凄く大変なんだなと実感する。

あと５年これが続くのかと思うとちょっとしんどい