こんばんは、りこです。
元々何でも３日坊主だった私ですが、ここ数年はわりと色々なことが継続できるようになりました。
というのも、私の場合、やると決めたことを宣言して逃げ道を無くすという方法に助けられているからです。
さて、断捨離の副産物としてよく言われているのが
• 心が整理される
• 過去の執着やネガティブな感情から解放される
• 気持ちが軽くなる
• 目標に集中しやすくなる
• ポジティブなエネルギーが増幅する
• 整理整頓された環境が心に余裕をもたらす
• 前向きな思考が生まれる
• 対人関係が良くなる
などですよね。
私が2019年に始めたインスタグラムはフォロワーさんが約2000人で、そのうちの1/10に当たる200人くらいの方々がストーリーも必ず見てくださっています。コロナ禍、家で過ごす時間が増えたある日、ストーリーで
“100個手放すチャレンジ”
というものを発信しました。
毎日、個数を決めずに手放したものの写真をアップするという、ただそれだけのことでしたが、皆さんから沢山のコメントをいただけて俄然やる気が出て。
服だけでもあっという間に50着くらい手放すことができ、次は食器類を50点、使っていない化粧品を30点、履かない靴を20足、タオルを30枚、本100冊など勢いが止まらず（笑）すると、主人と子供のものも沢山整理できると気付き！本人達に確認しながらどんどん手放していきました。
小物以外でもスーツケース２つに自転車２台、そして家具の一部も。
また、若い頃に購入したブランド品は片っ端から売ったり人に譲ったり。それでもまだ何か手放せないかなとクローゼットを開ける日々。
３ヶ月くらい続けて、気付けば１０００点以上もの物を手放せていました。
副産物は全て手に入れた！
また、それ以降は無駄なものを増やしたくないと、買い物の時に慎重になったり。以前、買い物が大好きだった私からは想像もできないな〜。
残されたもの=好きなもの、それだけに囲まれる生活は本当に快適です。断捨離、皆様も是非試してみてくださいね。
りこ
