頭皮を大切に!

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コラム
オイルを使った頭皮マッサージを習慣する。

「清潔感がある」「健康的」と思われるのが、上質な色気の基本、髪は顔の隣にあり、その人の印象を左右するものなので、

いくらメイクや服装が完璧でも、髪がパサパサなら一瞬でだらしない人として扱われてしまいます。

高級なシャンプーやトリートメントを使っても、髪の土壌である頭皮が汚れていたり、傷んでいたら、健康な髪は育ちません。

1週間に一度は頭皮のクレンジングとマッサージを行いましょう。

頭皮のマッサージオイル(1回分使い切り)
・ホホバオイル(オリーブオイルでも可)5ミリリットル
・精油 悩みに合ったものを1~2滴
頭皮が乾燥している時 ローズウッド
頭皮がベタベタしている時 ティートゥリー、ベルガモット
髪の艶を出したい時 ラベンダー、ローズマリー
抜け毛が気になる時 イランイラン

オイルと精油を小さなカップに入れて、マドラーでよく混ぜます。

少量ずつオイルを手にとって温めながら頭皮になじませ、全体にオイルが行き渡ったら、生え際から後頭部に向けてマッサージします。

親指を耳の後ろや首の後ろで固定し、4本の指の腹でクルクルと小さな円を描くように動かしたり、ジグザグに動かしたり、軽くたたくようにしましょう。

3分ほどマッサージを行ったら、オイルをそのまま髪にのばし、ホットタオルで頭を包んで15分ほど放置します。

その後、お湯でしっかりと頭皮をすすぎ、普段通りにシャンプーとコンディショナーを使ってください。

オイルを使うと、シャンプーでは落としきれない汚れをすっきりクレンジングできるので、頭皮や髪のにおいが気にならなくなります。

そして、マッサージで頭皮の血行がよくなると、髪まで栄養が届くようになり、根元から艶のある髪が育つようになります。

また、このオイルは毛先のパサつきを抑えるトリートメントとしても効果があるため、

朝のスタイリング前などにつけると、パサつきをケアしながら、まとまり感を出すことができます。

そして、2~3ヵ月に一度、頭皮のスペシャルケアとして、椿油を50~100ミリリットル(ドラッグストアなどでよく売られているサイズの1/2~1本分)使った頭皮ケアもおすすめ。

方法は普段のマッサージと同じですが、椿油に含まれるサポニンという殺菌成分によって頭皮が清潔になり、

たっぷりのオイルが髪に染み込むので、驚くほど髪がツヤツヤになります。

※オイルと精油は100%天然のものをご使用ください。
※妊娠中や通院、投薬中の医師にご相談の上、ご使用ください。



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