年末年始に食べたいだけ食べた方へ

年末年始は最大9連休だったという方々がいらっしゃると聞きましたが、

いかがお過ごしでしたか。

初詣に出かけた、バーゲンセールに行った、帰省した、

はたまた仕事だったし、という方もいらっしゃったかもしれないですね。

ただ、こんな人多いだろうなぁと思うのは、

年末年始は美味しい食べ物が多くて食べすぎたー

なんで年末年始って、食べたいものが多いんですかね。

気持ちも財布も太っ腹になって食べる食べる。

お腹空いてなくても食べてました(;'∀')

年末年始を振り返るのが怖いですが、

食べたいだけ食べて、ゴロゴロしてただけ。

振り返るまでもなかったです(;'∀')

明日から仕事かぁーと冷静になると同時に気になってきた体重。。

怖いけど現在地を見るしかない、と思って体重計に乗りました。

結果は。。

なんと。。。

はい、2キロ増！！

ですよねーー(;'∀')

今日からダイエットしよう。

ほんとかな(;'∀')

ダイエットするって、決めるだけでも労力使いませんか。

やっぱり明日からにしようと思ってしまうのは私だけでしょうか。

あまりハードルを上げずに、しんどくないダイエットってないのかな。

あります(#^^#)

年末年始体重増えたな、やだなー、と思ってる方、

今年こそは痩せたい方、

ゆるーいダイエット始めませんか。

本格的にやるのはしんどいな、

ちょっとならやれるかな、

よかったら、一緒に始めませんか？