恋愛うつの治し方

本音で相談できる人を見つけるのが一番良いです

私、鬱なんよねぇ、など最初は軽く言ってみる事が大事です

こんな時、どうしたら良い？など、相談してみる事が大事になってきます

本音で言ってみるとかなりスッキリします。

一番おすすめなのが一番身近な人や近い人が一番おすすめです。

最初は軽くちょっと相談してもいい？などいいよと言われたら

本音で話す事がかなり重要になります。

次の相談もいけそうならやるのがおすすめです。