別れたけど、まだ好き。その気持ちを急いで消さなくていい理由

別れたあとも好きな気持ちが残るのは、おかしなことではありません。急いで消そうとするほど、気持ちはかえって強く残ることがあります。

次の3つを試してみてください。

・気持ちに名前をつける。

「さみしい」「悔しい」「まだ話したい」。好きという一言の中に、いくつか混ざっているはずです。

・連絡するかどうかは、決める日を作る。

今日の気持ちで決めると、毎日揺れます。「1週間は何もしない。そのあとでもう一度考える」と期間を決めると、気持ちが落ち着きやすくなります。

・「次に大切にしたい関係」を、一つだけ書く。

相手のことではなく、自分がこれから大切にしたいこと。安心して話せること、約束を守ってもらえること。

別れた事実を変えることはできませんが、これからの選び方は変えられます。

整理のきっかけがほしいときは、私のココナラの出品「失恋後の恋愛傾向と次の一歩を数秘で占います」もご覧ください。ご本人の生年月日から数秘を読み、別れのあとの恋愛傾向と、選択を整理するメモを文章でお届けします。占いは決めつけるものではなく、気持ちを整理する参考としてお使いください。