結婚前の不安は、全部を解決しなくていい。話し合うことを3つに絞る

結婚の話が進むほど、気になることが増えていく。マリッジブルーと呼ばれる状態は、珍しいことではありません。ただ、不安を頭の中だけに置いておくと、大きく見えてしまいます。

不安は、次の3つに分けてみてください。

・事実: 実際に決まっていること、決まっていないこと(住む場所、お金、仕事、家族との関わり)

・気持ち: 「なんとなく心配」「一人の時間が減るのがこわい」など、理由がはっきりしないもの

・相手に確認すること: 自分だけでは答えが出ないこと

気持ちの欄は、解決しなくて大丈夫です。「そう感じている」と認めるだけで、少し軽くなります。

話し合うのは、相手に確認することの中から、3つまで。一度に全部を話そうとすると、責める口調になりやすいからです。

切り出し方の例です。

「結婚の準備を進める前に、お金の分け方だけ、一度ゆっくり話したいんだけど、今週のどこかで時間をもらえる？」

ひとつ話せたら、次の機会に次の話題へ進みます。

迷いが残るときは、私のココナラの出品「マリッジブルー・結婚前の不安をタロットで占います」もご覧ください。不安を3枚で読み、話し合いたい論点と切り出し方の例を文章でお届けします。占いは決めつけるものではなく、気持ちを整理する参考としてお使いください。