【岩波英知の言葉・知恵袋集】脳を活性化・覚醒させるために知っておくべきこととは？は

脳の活性化と自分の限界の超越

私たちの日常生活は、多くの場合、ルーティーンとなっています。

つまり予測可能で一定のパターンに基づい生活しています。

これは安定感をもたらし、安心安全な日々を送ることに繋がりますが、、同時に脳の潜在的な可能性を閉ざすことかもしれません。

日常とは異なる非日常的な体験は、脳に新たな刺激を与え、これまでに体験したことのない奥深い意識の領域に到達させる可能性を秘めています。

日常の枠を超えた体験の重要性

日々、自分の脳に刺激を与えていますか？

それとも自分のわかりきった世界で、リスクも不安も刺激もない日々を長く送っていませんか？

日常生活において我々は、五感を通じて周囲の世界を知覚し、これに基づいて世界を理解しています。

しかし、この日常的な知覚の枠組みを超越したとき、脳は新たな次元の意識に触れる機会を得ます。

不安を感じること、リスクを感じること、恥を感じるなと思うこと、ハラハラ・ドキドキすること、緊張すること、面倒くさいなと思うこと──

そういった対処に自分であえて飛び込んでみてください。

そういうものに対して、脳はこれまでの安心安全と違う景色を感じ、刺激を受けて活性化し続けていきます。

これまでと違う脳を使わざるを得ないため、別のスキルも経験も得られ、新しい安心と安全の精神領域を作り出せます。

非日常が刺激する脳のポテンシャル

人間の脳は、新しい刺激や未知の体験に直面したとき、その処理のために新たな神経回路を形成し、脳の活性化が促進されます。

日常的なことで言えば、異国の文化を体験する、新しい趣味に挑戦する、あるいは日常とは異なる自然環境に身を置く、仕事の内容を変えることなどが、日常の中でも非日常的な体験ができます。

最初から大冒険をする必要はなく、いつもと違う景色、いつもと違う匂い、いつもと違う行動パターンや思考パターンを、次々と脳に味わわせてください。

そうすることで、自分のもったいないバイアスや思い込み、固定観念、認知の歪みに気づくことができ、感情と感覚が動くため、生きている実感を得られやすくなります。

脳に新しい視点をもたらし、鬱屈した感情を打破し、固定化された思考パターンを大きく変えるきっかけとなります。

逆に、そういう行動をしない人は、一生これまでの思考をコピーし、そのもったいないバイアスや思い込みに囚われ、気づくことがないまま、時間が無為に過ぎていきます。

その間も脳は惰性化して、せっかく優れた能力や感覚を持っていたとしても、社会的に使い物がならなくなる脳になっていきます。

惰性脳からの脱却

日々同じルーチンを繰り返し、脳に刺激を与えないと惰性脳に陥ります。

この状態でいくら知識を蓄えても、本当に役立つ知識とはなりません。

感覚でわかっていないし、感覚でわかるということは、主体的に行動し、自分が肌で実感して体感したものでないと難しいでしょう。

究極の非日常体験と脳の変革

行動することは大事ですが、もう一つ脳に刺激を与える方法があります。

自己の内面の深い部分にアクセスすることも、脳が大きな刺激を受けます。

大きな刺激を受けた脳は、さらに意識が変容しし、自己の限界を超えるような感覚体験となっていきます。

例えば、瞑想、呼吸法、意識の探求などがこれに当たります。

このような体験を通じて、脳は普段使用されない領域を活性化させ、新しい自己理解と自己表現の可能性を開きます。

一番の理想は、行動をしながら、自己内面へのアクセスをすることです。

そこで得られた「気づき」は、本物の真理となり、一生ブレない信念となり、自分軸となります。

強さもそこから生まれます。柔軟な思考もそうです。

一番悪いのは、いつも同じ景色を見て、同じ空気を吸って、何にも行動をせずに、それでいて「いつか変わってほしいな」とダラダラと考え続けることです。

その先に未来はありません。

このブログの執筆者

岩波英知とは？

革新的な脳覚醒技術を開発。

脳トレーニング、マインドフルネス、瞑想、潜在意識、成功哲学、精神世界、そして悩み解決の分野で、圧倒的な誘導技術と体感効果により大きな評価を得ています。

脳内と無意識の深層に直接アプローチすることで、多くの方に驚きと感動を提供しています。

この技術は、富裕層やビジネスリーダー、芸能人、医師にも高い関心を寄せられており、わざわざ世界中から来る方も多いです。

体験された方のほぼ全員が、その効果に圧倒され、高い評価をしています。

これは単なる体験で終わらず、人生における決定的な変化をもたらせるからです。