「本当の自分がわからない」と感じたときに

「自分って何者なんだろう？」と迷う瞬間

周りに合わせてばかりいて、ふと気づくと「私って何が好きで、何を大事にしたいんだろう？」と分からなくなる。

そんなとき、自分がすごく空っぽに感じて、不安になりますよね。

「見失ってる」のではなく、「探してる」だけ

本当の自分はどこかにいるけど、まだ見つけられていないだけ。

焦らなくて大丈夫。いろんな経験や気づきを通して、少しずつ自分の輪郭がはっきりしてくるものです。

小さな「好き」や「違和感」を大切に

なんとなく心地よかった瞬間

逆に「これは違う」と感じた場面

その感覚をメモするだけでも、自分を知るヒントになります。

「わからないままでもいい」と思えたら、心は少し軽くなりますよ。