フラフラ踊る日常～👻眠れない夜の推測お化け👻～の巻

こんばんは、恋歌です🌸

いつも鑑定にお越しくださり、ありがとうございます🌈

　　　　　　　👻👻👻👻👻👻

秋らしくなってきて、朝の３ミリ院長とのお散歩も快適です。

道すがら、ときどきコンビニのさらさらヘアのお兄さんを見かけながら、

「いやいや、まだカフェラテ購入は早い。週に１度よね～」

なんて思ったり(笑)

「ちっちゃくてかわいいね」と院長に声をかけたりしながら、楽しくお散歩しています。

さて、眠れない夜ってありませんか？

心配事があったり、昼間に寝すぎてしまったり。

いろいろな理由で迎える、眠れない夜。

もちろん、これですべてが解決するわけではありません。

でも、自分の中で少しだけ意識を向ける方向を変えると、気持ちが楽になることもあるかもしれません。

😢 彼からLINEの返信が来ない。

😢 何か悪いことを言っちゃったのかしら。自分では気づいていないだけで……。

😢 今日、上司の機嫌が悪かったなぁ。明日、仕事に行くのが嫌だな。

そんな夜もありますよね。

元気になって、すぐによく眠れる魔法のおまじないはないけれど、私がいつも思うのは、

相手に自分の心をすべて渡さないこと。

それだけでも、少し楽になることがある気がします。

そしてもうひとつ。

確認できている事実と、自分の推測を混同しないこと。

たとえば、

😢「LINEの返信が来ない」

これは事実。

でも、

🤔「嫌われちゃったのかな」

🤔「私、何かやらかしちゃったのかな」

こちらは推測です。

もちろん、当たっている可能性もあるけれど、外れている可能性だってあります。

夜はどうしても、気持ちが後ろ向きになりやすい時間。

でも、振り向いたらおばけがいたら困ります👻

まだ確かめてもいないことで、自分を怖がらせなくてもいいんです👍

どうか、推測おばけからご自身を少しだけ解放してあげてくださいね。

まぁ、寝とけや😪

起きてから、現実を落ち着いて考えよう。

ソード９が、そっとささやいています。

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