「私だからこそ」と言える未来へ

ふと周りを見渡したとき、「あの人は穏やかで、謙虚で、内面から美しさがにじみ出ている」と思うことはありませんか？

それに比べて自分は(・・;

・穏やかでいるつもりが、萎縮したりイライラしてしまったり。

・謙虚でいたいのに、卑屈になってしまう。

・内面の美しさなんて放棄して、なんだか無機質な日々を過ごしている。

そんなふうに感じてしまうこと、ありませんか？

もし、今これを読んで「わかる…」と心がざわついたなら、少しだけ手を止めて深呼吸してみてください。

変われないわけじゃない

「もうこんな自分のまま、一生を過ごすのかな」と思うと、胸がぎゅっと締め付けられることもあるかもしれません。でも、大丈夫。

人はいつからでも変われます。

たとえ過去に「あなたはダメだ」と言われ続けたとしても、たとえ自分に自信が持てなくても、今日から少しずつ変わることができます。

それは、大きく劇的な変化ではなくていいんです。

たとえば、

・朝、カーテンを開けて陽の光を浴びる

・お気に入りのハンドクリームを塗る

・「私はダメ」と思ったら「いや、そんなことないよ」と心の中で言ってみる

そんな小さなことでいい。

「私なんて」ではなく「私だからこそ」

「あの人はすごいのに、私は…」と比べるのは、誰だってしてしまうもの。

でも、あなたにしかないものも、きっとあるはず。

もしかすると、今はそれに気づけていないだけかもしれません。

だから、今はまだ「私なんて…」と思ってしまっても、少しずつ「私だからこそ」に変えていけるように。

あなたのペースで、あなたの心に寄り添いながら。

今日も、あなたがあなたらしくいられますように。

優しい気持ちで、自分を抱きしめてあげられますように。

すてきな夕方を☕

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