こんにちは！
元就労支援員のましろです。
「勉強、やらなきゃ…でもなんかやる気出ない」そんな日、ありませんか？
私は学生さんや社会人の方の「やる気が続かない」「ついスマホを触っちゃう…」という声をたくさん聞いてきました。
そんなあなたにこそ知ってほしいのが、私のやっているチャット式の見守り自習室です😊
◆チャット式って、なにがいいの？
最近よくあるのは「ビデオ通話で見守り系の自習室」ですが、
カメラONだと緊張して疲れる
顔出しはちょっと抵抗ある…
音声のやりとりが地味にストレス
って思ったことありませんか？
私のサービスはチャットだけだから、とにかく気軽！
「今から始めます！」「終わりました！」「集中できてる〜」ってメッセージをやり取りするだけ。
なのに、不思議とサボれなくなります（笑）
◆「誰かに見られている」だけで集中力はアップする！
これは心理学的にも言われていることですが、
人は**「誰かに見られてる」と思うと行動が変わります。**
たとえば…
ダラダラする時間が減る
ちょっとがんばろうって思える
「やったこと」を報告することで達成感が得られる
など、実際の利用者さんからも「集中できた！」「前より勉強が習慣になった」と好評です✨
◆学生さん向け★すぐにできる集中のコツ３選
せっかくなので、ここでちょっとだけ勉強が続きやすくなるヒントを紹介します！
① タイマーを使って25分集中→5分休憩（ポモドーロ法）
→時間で区切ると意外と続く！
② 勉強する前に「今日はこれだけやる」と決めておく
→目標が明確だと手が動きやすい！
③ 勉強したら「報告」する場所をつくる（SNSや友達でもOK）
→人に言うだけで、やる気スイッチが入ることも！
ちなみに、私のサービスではこの③が自然にできるようになってますよ☺️
◆チャット式でも、ちゃんと寄り添います
元就労指導員として、いろんな方の「頑張りたいけどうまくいかない」に寄り添ってきました。
だからこそ、あなたのペースに合わせてサポートするのが得意です。
勉強の目標があいまいでも大丈夫
話し方は「ためぐち」でも「敬語」でもOK
2時間×4日／4時間×2日など分割もOK
無理なく、でも少しずつ前に進めるようにお手伝いします！
🌱最後に…
「チャットだけで集中できるの？」って最初はみんな思います。
でも、やってみた人からは「意外とすごい」「これ合ってた」って感想をよくもらいます。
がんばりたいけど、ひとりじゃ難しい。
そんなときは、ひとことメッセージくださいね☺️
あなたの“やる気”を、チャットでしっかりサポートします！
🔗サービスはこちら
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