アーシング

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コラム
先日は個人でビーチクリーンへ。

天候は快晴。

階段を昇り切った瞬間に現れる壮大な景色は、何度見ても飽きません。

砂浜を駆け回る可愛いわんちゃん達。

トイプードル、ゴールデンレトリバー、柴犬など。

歩いていると、力有り余ってか、嬉しさ有り余ってか、尻尾を振りながら突進してくる真っ白なトイプードル(笑)

しばらく戯れて。

飼い主さんとのふれあい。

自然と笑顔になりますね。

時間を決めたビーチクリーンのあと、靴を脱いで、靴下を脱いで、裸足になって。

湿った砂浜を素足で感じて。

穏やかなやさしい波を感じて。

季節は真冬ですが、その日は暖かい日差しにより水温は外気よりも若干高め。

大地を踏む。

自然を肌で実感する。

季節を感じて。

マイナスイオンを十分に補充して。

海水に浸ることで、ビタミンミネラルも補給して。

遊んだ後は裸足であたたかい砂浜をしばらく歩いて。

特に健康を意識して行っているわけではないのですが、アーシングと呼ばれる健康法の一種だそうですね。

ビーチクリーンの恩恵です。

今日も皆様にとって素敵な1日でありますように。

最後までお読みいただきありがとうございました。
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ひかる


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