先日のブログで
【夏至】の流れでやっておきたい3つの事をご紹介いたしました。
今回は、エネルギーワーカー・ヒーラーである私が夏至前の流れでやっている事を少しご紹介いたします。
①浄化・呼吸・瞑想
宇宙のエネルギーが大きい時
浄化・呼吸・瞑想をいつもよりも意識してやるようにしています。
『浄化』
不要な思考、感情、エネルギーを浄化することから始めます。
私はヒーリングを使い
肉体、感情体、エネルギー体など
多層にわたってクリアに整えています。
『呼吸』
仕事や考え事などしていると、つい呼吸が浅くなってしまっている事も多いので、呼吸に意識を向けています。
丁寧にゆっくりと深い呼吸をすることで身体の隅々にまでエネルギーが行き渡り、軸が整います。
『瞑想』
静かに内側へと意識を向け
魂の声に耳を澄ませます。
雑念を消し
宇宙と繋がる事を意識します。
日々の中で「丁寧に」「意識的に」行うことが大切です。
②自然の中で過ごす
普段から自然のある所へよく行きますが
今回の夏至の流れでは
山籠もりをしてきました。
たくさんの人が住む街にいる私達は、無意識の内に他者のエネルギーの影響を受けています。
人が少ない場所へ行くと、他者のエネルギーや思考の影響を受けない為、自分軸に戻ります。
高い場所は空気が綺麗なだけでなく
距離的に宇宙と近い事から
宇宙エネルギーを受け取りやすいです。
(高層ビルもエネルギーが多いですよ)
今回、籠っていた山の写真です。
かなり高い山の上に籠っていました。
地球と宇宙の中間地点にいるような感覚でした。
この辺りは太古の昔はなんと海だったそうで、至る所に珊瑚の化石があるのです。
自然の多い所は空気中にエネルギーも多く、身体が元氣になりますね。
自然の中に身を置くと
不要な思考が抜け
身体が自然と“本来の状態”へ戻ります。
③ 自分の影と向き合い、癒す
”陽”のエネルギーが多い夏の時期は
心の奥にしまい込んできた“影”の部分にも光が届きやすくなります。
普段、中々向き合う事の出来ない自分の影の部分と、意識して向き合います。
『過去の自分の癒し』
子供の頃や、過去に感じたまま癒しきれなかった痛みや傷を丁寧に見つめなおします。
『前世への深いヒーリング』
根深い苦しさは、今世だけでなく魂の記憶に関係している場合もあります。
深い瞑想やヒーリングを通して
その原因に触れ、統合と癒しを行います。
自分との向き合いはとても辛いものです。
ですが、やればやる程
自分が大きくなっていきます。
自由になり、出来る事が増えていきます。
私自身も今年の夏至の前の流れでは
集中的に深い向き合い・癒しに取り組んでいます。
自分の力で
”癒しや成長のテーマ”を見つけて取り組むと
事件や試練など
嫌な出来事から学ばされる事が減ります。
人は自ら勇気をもって自分との向き合い
成長に取り組む事が出来ないので
宇宙は学びを進める為に
人間関係や仕事、お金、病気などで
学ぶ機会をくれます。
それを「見ないフリ」をし続ける事は出来ません。
自ら挑戦できる人になっていれば
宇宙は大きなサポートをしてくれます。
『番外編』睡眠をとる
人は潜在意識が変わる時や成長する時
眠たくなる事が多いです。
今の時期、なんだかいつもより眠い～と感じている人も多いのではないでしょうか。
睡眠中は魂が源へ還り
力を蓄えたり、学びを得ています。
寝ている時間に
内なる自己が大きく変容しているのです。
眠い時はたっぷり寝ましょう。
寝る子は育つ！
