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コラム
-逃げることの勇気- 介護現場での辛さに向き合う新たな視点
記事
コラム
伊藤真吾|心理カウンセラー
2024/03/12 17:52
みなさん、こんにちは♪
伊藤真吾(いとうしんご)です!
僕はあなたの明るい未来を全力でサポートする、
介護の相談役として活動しています。
ココナラで介護相談をメインに
恋愛相談や今すぐ話したい人に向けたサービスを
提供しています。
そして、いつも僕のブログを読んでくださり
本当にありがとうございます(*^ω^*)
今日のブログでは、
辛い時は逃げることも選択肢の1つ
について書いていこうと思います!
是非、最後まで読んでくださいね♪
それでは今日のブログのスタートです✨
介護の仕事はとても素晴らしいことですが、
その中には時に厳しい瞬間が存在します!
人間関係の複雑さや心身の疲労が積み重なり、
限界を感じることもあるんではないでしょうか?
こうした時、
無理せずに逃げることも1つの手段
として
考えて僕は良いと思います!!
逃げることが持つ意味や、
新たな視点を見つけるための重要性について、
焦点を当てて考えてみたいと思います!
介護の仕事は決して簡単なものではありません。
利用者さんへのケア
ご家族様とのコミュニケーション
同僚との連携など
多岐にわたる要素が絡み合い、
時には
プレッシャーやストレス
を
生むこともあります(^◇^;)
そんな中で、
自分自身を守るために逃げることは、
決して弱さや諦めではありません!!
逃げることの意味は、
「一時的な休息を取り、
冷静な視点を保つこと」
です!
例えば、
感情的に辛いことに立ち向かっていると、
一度距離を置くことで冷静になることができ、
新しいアプローチを見つけることができます。
逆に、
無理に立ち向かい続けることが、
心身の疲労を深め、
仕事の質にも悪影響を与える可能性があります!
また、
逃げることは自己ケアの一環でもあります!
自分の限界を理解し、
適切な休息をとることで、
再び仕事に向き合うエネルギーを
取り戻すことができるんです!!
これは、
長期的にお仕事をしていく中で、
重要な考え方の1つです!
逃げることの中には、
自分を見つめ直す時間
が含まれます。
厳しい状況に直面した時、
逃げることで自分の価値観や目標を見つめ直し、
仕事への情熱を取り戻すことができます!
逆に、
続けざまに問題に直面し続けることで、
モチベーションが低下し、
仕事へのやりがいも失われかねません( ;∀;)
ここで1人の女性についてのお話をします。
かつて、
一人の介護士が自らの限界に直面しました。
日々の激務と人間関係の複雑さによって、
心身ともに疲弊していた彼女は、
ある日ついに限界を感じ、
逃げることを決断しました!
彼女はしばらくの休暇を取り、
自然に触れ合ったり、
好きなことをすることで、
自分自身と向き合う時間を持ちました。
その結果、
仕事へのモチベーションが上がり、
新しい視点から自分の問題に取り組む意欲が
生まれました!
仕事復帰後、
彼女は同僚たちとのコミュニケーションを
取り直し、問題解決に向けて積極的に
アプローチしました!
逃げることで得られた新たな視点が生まれ、
彼女の仕事において大きな変化があり、
再度、頑張りたいという気持ちにさせたのです!
これは僕が介護現場で介護主任として
働いている時に1人の女性職員さんから
相談を受けて、
本当に辛そうだったので
1週間ほど休んでいただいた時の
お話でした( ^ω^ )
彼女は休息前は常に辛そうな顔つき
でした。
ですが、
仕事復帰後は顔つきが穏やかになり、
「自分を見つめ直す良い機会を
ありがとうございました!」
おっしゃってくれました( ^∀^)
そこから
職場全体の雰囲気も穏やか
に
なったと僕は思いました!
あなたも本当に辛いなら
勇気を持って逃げる選択肢を選んで
上司に相談してくださいね!!
いかがだったでしょうか?
介護の仕事で辛さを感じた時、
逃げることは自分を守り、
新たな視点を見つけるための
大切な手段
です!
無理せずに一時的な距離を置くことで、
心身の回復や問題解決に向けての
心のスペース
が
生まれます!
逃げることは、
決してマイナスではなく、プラスです!
自分を大切にし、
より良い未来に向けて歩むための
選択肢の1つとしてと
捉えていただきたいです(*^ω^*)
あなたも人間関係や激務等で悩んでるんじゃ
ないですか??
是非、僕に一度相談してください!
あなたの勇気が明るい未来に変わります✨
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あなたは1人じゃないです!
あなたにも明るい未来が待ってます!
最後まで僕のブログを読んでくださり、
本当にありがとうございます!!
では次回のブログでお会いしましょうね♪
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伊藤真吾|心理カウンセラー
介護福祉士 / 行動心理士 / 30代後半 / 男性
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