登録7日目＾＾定期的に話すことの大切さ✨

おはようございます＾＾かな★こころのセラピスト・カウンセラーです♪

今日は、ちょっと、ちゃんとお勉強してきたセラピスト・カウンセラーらしいお話をします＾＾（笑）

心に問題を抱えているクライアントさんとのお話しは、ある程度長期間、継続（例えば、週一回等）してお伺いしています。

もちろん、スポットで一回だけ話をすることがイケナイ訳ではありませんし、一回で少し心が軽くなる、スッキリすることも充分あります＾＾

でも、苦しくてアップアップしている人は『また、来週、この時間になれば話せる』と思えることが、もう少しだけ頑張れる力を底支えてすることが出来るのです。

苦しい日常生活を水の中に例えると、水面に顔を出して息継ぎするイメージでしょうか。

実は、定期的継続的に話すことで、クライアントさんにとって、より安心安全な対人関係となり、生きづらさを軽減し解消していくことが出来るのです＾＾

セラピストと一緒に向き合うことで、1人では向き合うことが難しい苦し過ぎる問題にも、温かく向き合うことが出来るようになるのです。

はじめは、とても勇気がいることかもしれませんが、どうか、お気軽に扉をノックしてみてくださいね＾＾

最後までお読みくださって、ありがとうございます＾＾

今日も素敵な1日を♪

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