日々精進ですね。

どんな分野でも基本が大切ですよね。

このヒーリングの分野でもそれは同じかと思います。

毎日やること・やりたいことは人それぞれあると思いますが、自分はその一つに瞑想があります。

この分野の土台でもありますし、その効果はいろんなところで注目されています。

たった５分でも続けていけば自分の身になっていきます。