閲覧100回＆お気に入り感謝！私が「傾聴」で一番大切にしていること

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傾聴について、私なりの考え方

傾聴で大切なのは、「相手を正すこと」よりも「相手の世界をそのまま受け取ること」だと思っています。

でも、これが実はとても難しいんですよね。

傾聴で“やってはいけないこと”

・クライアントを否定する（正しさで裁く）

・自分の考えを押しつける（答えを急ぐ）

・話の腰を折る、遮る

・マウントを取るような言葉をかける

・勝手に決めつけて理解したつもりになる

（「こう思ってるんでしょ？」と断定する）

当たり前に見えるかもしれません。

でも、話を聞いているとつい…

「自分だったらこう考えるな」

「それは違うと思う」

「こうしたらいいのに」

…と言いたくなる瞬間が出てきますよね。

これは“悪”というより、人間の自然な反応だと思います。

だからこそ、傾聴は「知識」だけじゃなくて「訓練」だと思っています。

私が意識している“傾聴”の軸

・クライアントの話を否定せずに受け取る

・話を遮らず、最後まで聴く

・気持ちは決めつけずに、丁寧に確かめる

・今の自分の気持ちに、本人が気づけるように関わる

私は、傾聴がいちばん大切な土台だと思っています。

これからも学びながら、少しずつ深めていきます。