こんにちは
マインドブロックバスターの悠乃です。
昨日まで、グラウンディングのお話を書きましたが
今日は、グラウンディングの中のアーシングについて
もうちょっと書いていきますね。
まずアーシングのやり方は
昨日も書きましたが、
ではどのような方がアーシング出来ていないか
代表的なタイプの方を書いていきますね。
アーシングが出来ていない＝体内に電気が溜まっている
そうすると、症状として現れるのが
・いつも足が冷えている
・足の裏が湿っている
・足にむくみがある
・足が怠い
・足の臭いが強い、等々
ほんの代表的な症状ですが
このような方は、電気が体内に帯電している証拠
なので、「エツ、ちょっと当てはまるかも💦」と
思う方は、アーシングをお勧めします。
静電気も同じ「帯電」から起こります。
これから寒くなると静電気が起きやすくなり
・肌や髪が乾燥している
・静電気が起きやすい服を着ている
・ゴム底の靴や底の厚い靴を履いている
・ストレスが溜まっている
・病気を患っている
・栄養状態が良くない
等、不規則な生活や睡眠不足、食生活の乱れ、ストレス等
が「静電気体質」や「帯電体質」になりやすく注意が必要です。
まずは、しっかりアーシングをして自分の体調を整えましょう🎶
今日もお読み頂き、ありがとうございました。
