戻りたいんじゃない。一人が怖かっただけ。

カウンセリングをしていると、

「どうしたらいいかわからないんです」

というご相談をいただくことがあります。

でも、お話を聴いていると、

本当にわからないのは

離婚するかどうかではなく、

彼を選ぶかどうかでもなく、

「私は本当は何を怖がっているのか」

だったりします。

先日、こんなご相談がありました。

旦那さんは転勤族。

子どもと二人きりの生活。

知り合いもいない土地。

寂しさを抱えながら毎日を過ごしていました。

そんな時に、

優しく話を聞いてくれる男性が現れました。

怒らない。

責めない。

否定しない。

自分の歩幅に合わせてくれる。

その優しさに心が救われたそうです。

でも、その男性には生活力がありませんでした。

お金を貸し、

支え、

助けようとする。

だけど苦しくなる。

そして最終的に、

旦那さんにも彼にも本音を伝えることになりました。

すると今度は、

離婚が現実になって怖くなった。

一人で生きていくことが怖くなった。

そうお話しされました。

私はこのお話を聞いていて、

離婚が問題なのではなく、

恋愛が問題なのでもなく、

ずっと抱えてきた寂しさが問題なんだと思いました。

人は寂しい時ほど、

自分にとって本当に必要なものが見えなくなります。

安心が欲しい。

認めて欲しい。

見捨てられたくない。

その気持ちが強くなると、

嫌われたくないから我慢する。

断れない。

相手を優先する。

本音を飲み込む。

そんな行動になってしまいます。

でもこれは、

性格の問題ではありません。

心の仕組みなんです。

私は20年以上、

4,000件以上のご相談をお聴きしてきました。

その中で感じるのは、

人は心の仕組みがわかると、

驚くほど生きやすくなるということです。

なぜ言いたいことが言えないのか。

なぜ我慢してしまうのか。

なぜ離れたいのに離れられないのか。

そこには理由があります。

もし今、

人間関係やパートナーシップで苦しんでいるなら、

まずは自分を責める前に、

自分の心のパターンを知ってみてください。

私はそのお手伝いをしています。

ココナラでは、

あなたのお話を丁寧にお聴きしながら、

「なぜ苦しくなるのか」

を一緒に整理しています。

ひとりで抱え込まなくて大丈夫です。

あなたには、

あなたなりの理由がありますから。

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人間関係やパートナーシップで苦しんでいるなら、

まずは自分を責める前に、

自分の心のパターンを知ってみてください。

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あなたには、

あなたなりの理由があります。

ココナラでは、

あなたのお話を丁寧にお聴きしながら、

「なぜ苦しくなるのか」

「なぜ言いたいことが言えないのか」

「なぜ同じパターンを繰り返してしまうのか」

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