自分を愛するためのアファメーション：私は私を愛します

まず1番大事なこと

それは

自分を愛すること

自分を大切にすること

“人の気持ちを考える”

“空気を読むこと”も

社会で生きていくには多少必要ですが

それが過剰になると

いつでも合わせてくれる人

自分の意見を言わない人として

他人からも大切に扱われなくなります

自分を愛することは

うぬぼれやナルシストではありません

自分を守ることです

空気を読めても

敢えて合わせないという選択をするのは自由です

自分を優先しましょう

最後までお読みいただきありがとうございます♡