波風

感情には波風があります

感情はその人だけのもので

その時その時違う感情になあります

常に変化している感情です

特にネガティブな感情に支配されている時間が長いと

感情から思考にいき脳がネガティブ感情に支配されてしまいます

感情の波風は大なり小なりあり

その大小の感情の波をどう乗りこなしていくかが大事

ネガティブな大波に飲まれてしまわないように

気持ちをしっかりと見張っていないとです

ネガティブ感情で自分を支配されないように

今日もいきましょう