今日は引きこもり

こんにちは☀

双極性障害NANAです。

今日の気分はやや不調です。

なんだかやる気がおきません。

薬は増えてばかり。

鬱は外に出て、陽を浴びるといい。と、よくいいますが、そもそも外に出るのが億劫と、思いませんか？

私は鬱がひどいと、カーテンも開けれず、外にもほとんど出ません。

出るとしたら、喫煙者なので、煙草を買いに近場のコンビニに自転車で行く位です。

娘がいますが、もう大きいので、手もかかりません。

バイトや学校の時は、ほとんど一人ぼっちです。

平日は就労継続支援B型に通っています。

ですが調子の良い時だけ。

日給500円です。

後は障害年金。

たまに親からの援助。

生活するのがやっとです。

日本は豊かな国だと思います。

でも、障害者には生きにくい国だと思います、あくまで私は。

昔はパートしたりアルバイトしたり、普通に仕事が出来ました。

でも、障害者になってから、とてもじゃないけど働けません。

いつ来るかわからない不安と鬱。

施設に通うのもやっと。

意欲がない時は、何も出来ません。

家事も億劫。

ご飯を作れないときは実家に頼んでます。

さて、何をしようかな^^;

よろしければ、電話相談してますので

雑談でも、不安な気持でも、恋愛相談でも、しませんか(*^^)v

読んでいただきありがとうございました。

NANA