コーチングって何？

コーチング体験セッション始めました！！

と、

「コーチングって、興味あるけど、何をしてもらえるのかよくわからない‥ (・・)？」

「コーチングって、上から教え込まれる印象がある‥ (-_-)」

という声があがってきたので、「コーチング」について、少しお伝えしたいと思います！

---

「コーチ」という言葉の語源

「コーチ」という言葉は、もともとは「馬車」のことを指します。

人気ブランドの「COACH（コーチ）」のロゴマークも馬車の絵ですよね。

これは、「大事な人や物を運ぶ」「目的地に運ぶ」といった意味を持つ言葉でもあります。

そこから「人の目標達成を支援する」という意味でも使われるようになってきたのです。

つまり「コーチング」とは、あなたの目標達成の伴走者になるということなんですね。

コーチングって具体的には何をするの？

コーチは、基本的には「教えること」や「アドバイスすること」をしません。

あなたの話をよく聴き、「問いかけていく」という対話を通して、あなたの内面にある様々考え方や選択肢を引き出すということをしていきます。

私は以前親子サークルを主宰しているときには、悩み相談を受けることが多々あったのですが、その時はまだ、こういった「コーチング」というものをよく知らなかったので、相談を受けても、それに対して「自分の考えを伝える」ということしかできませんでした。

でもね、人それぞれ、経験や価値観や人生観はさまざまなので、「私の考えを伝える」ということにどれだけの意味があったのだろう？と今振り返ると思います。

コーチングでは、「私の考えを伝える」のではなく、「あなたの中にある考えを引き出す」ということをしていくんですね。

答えはあなたの中にあるのです！

私たちはどうしても、良かれと思って、自分の経験から良かったと思うことを相手に分けてあげようとしてしまうのですが、その人によって良いものというのは、その人にしかわからないんですよ。

そこに気づいていくためのお手伝いをする！

それがコーチの役割です。

なので、コーチングの主体はあなた自身なんですよ！！

気になった方、体験セッションをやっていますので、ぜひご購入ください。(*^^*)