先日、ネットの初回クーポンで、酵素浴なるものを初めて体験してきました。
ヒノキの有効活用・・・良い考えで、良いシステムだと思いました☆
香りも良いし、人の介助は必ず必要で、ちょっと体験したくなる
そんなサービス♬
が、・・・意外にも緊張して（笑）
時間制限とかルールとか、ちゃんとしなきゃ！と思いすぎて
あまりリラックスできませんでした（笑）💦
しかも、15分間の酵素浴が終わって
クールダウンのために少し休憩できるスペースに入ったのですが
お隣の方が親切で、教えてくれたり話しかけてくださったり・・・
それが、私にとっては少し過剰だったので
なんとなく「自分モード」を保てず、ちょっと疲れてしまいました（笑）💦
でも これは、私にとって良い学び。
癒しが不足しているから「もらいにいこう」とするのではなく
元々ある癒しのポテンシャルを解放して受け取っていこうと
自分から意図すること・・多分、これが不足していたのだと思います。
緊張して、もしもわからなかったらその都度、
スタッフさんに言葉で確認したらよいだけだし、
もしも、自分一人でゆったり気分を味わいたいと思ったら
「ちょっと一人で静かに過ごしたいのですが良いですか？」など、
お隣の方にやんわりお伝えしても良かったです。
その方が、きっともっと良い気分を味わえたはず💕
煩わしいと思っても、
意外と、紐解いていくとそんなに大変じゃないこと
内容によっては”なんでもないこと”にもなったりするかも。
そんな気づきがありました🍀
