月が肌の健康や美容に与える効果とは

月はさまざまな人にさまざまな形で影響を与えます。満月の間は非常に強いエネルギーが発生します。

月の周期や満ち欠けは、満月以外にも私たちに影響を与えます。古代、人々は月を注意深く観察し、自分の活動を月と同期させていました。月は自然のサイクルだけでなく、私たちの健康にも影響を与えます。月が肌の健康や美容にどのような影響を与えるのか見てみましょう。

新月と満月という月の満ち欠けは、地球上の人々の暮らしや自然に影響を与えます。たとえば、潮汐現象は地球上の月の影響によるものです。月が海の水を動かすことができるなら、人間のリンパ循環にも影響を与える可能性があります。

上弦の月の間（約 2 週間）、体はあなたが与えたいものすべてを非常に効率的に受け取ります。体はすべての栄養素を効果的に利用することもできます。

上弦の月の間、体と肌は強化され、目は美しくなります。クリームの有効成分が肌によく浸透し、肌にハリを与えます。

欠けていく月の間、体は老廃物を排出しやすくなります。下弦の月に傷を負うと、上弦の月よりも出血が多くなります。月が欠けている間は、クリームやその他のスキンケア製品の有効成分が体や肌にあまり吸収されません。

月の満ち欠けとさまざまな星座を組み合わせにおいて、スキンケア、ヘアカット、ネイルケアに最適な日があります。その日がどの動物の星座を表しているかを示します。

山羊座の日はスキンケアにとても適しています。爽やかなマスクで肌に栄養を与えたい場合は、上弦の月と山羊座の日を選んでください。ディープクレンジングクレイマスクを肌に塗りたい場合は、下弦の月と山羊座の日を選択してください。

月の満ち欠けに関係なく、ライオンと乙女の日が散髪に最適です。髪の調子が悪い日の原因が気になるなら、月の影響を思い出してください。魚とカニの日には髪を切ってはいけません。

体毛の成長が遅くなるように、月が欠けている間に必ず体毛を除去してください。

山羊座の日は必ずネイルケアを予約してください。山羊座の日は、切ったばかりの爪が特に強くなり、よく伸びます。

マッサージは、満ち欠けの月に効果的です。リンパの流れが良くなり、老廃物を効率よく排出できるようになります。

リフレッシュして元気を与えるハーブマッサージを受ける場合は、上弦の月に行ってください。同様に、栄養を肌に吸収したい場合は、上弦の月の時期に行ってください、肌の受容力がさらに高まります。

今日、人々は毎日非常に忙しい生活を送っています。毎日が同じように効果的で、さわやかで、美しく、エネルギッシュでなければなりません。

自然界ではそうではありません。自然界には常に浮き沈みがあります。夏の後には秋、冬がやってきます。やがて、新たな春と夏がやって来ます。自然は息を吹き込み、新たな成長のために力を集めます。春と夏は、自然の最も美しい側面を見せる時期です。

どんなにトリートメントをしても、なぜ肌が常に滑らかで新鮮にならないのかと疑問に思っているなら、それは単に自然のサイクルによるものです。肌も再び輝きを取り戻すためには休息と呼吸が必要です。

下弦の月と上弦の月。古代人は植物や人間にどのような影響を与えるかを正確に知っていました。上弦の月は液体を吸収し、下弦の月は液体を押し出します。植物では、月の満ち欠けがハーブの効果にどのような影響を与えるかをはっきりと見ることができます。

たとえば、月が欠けていくときに採取されるイラクサは浄化のハーブです。上弦の月にイラクサを集めると、栄養補給に役立ちます。イラクサは洗髪にしか使わないので、いつも下弦の月にイラクサを集めています。また、デトックス治療のために、初冬に同じイラクサを体内で使用することもできます。

上弦の月の間、肌は通常より健康的に見えます。すると、肌には水分と栄養がたっぷりと蓄えられます。肌のお手入れをしなくても、肌はそのままの美しさで輝いているようです。上弦の月には体がより多くの栄養素を吸収できるため、肌もその恩恵を受けます。

欠けていく月の間、肌はより疲れて見えます。皮膚が自ら浄化するため、毛穴は大きくなります。ちょうど下弦の月の頃にニキビが少しでも現れることがあります。そうすれば、肌についてはまったく心配する必要はありません。

肌がマスクを受け取ることができないため、リフレッシュマスクを使用する価値はありません。自然のサイクルをうまく利用して、肌をきれいにしましょう。きれいな水をたくさん飲み、新鮮な空気の中で運動し、肌を徹底的に洗いましょう。

欠けていく月の間は、過度の乾燥から肌を守ることが大切です。そのため、皮膚の表層を強化するシーバックソーンオイルまたはマカダミアオイルを含む製品を使用することをお勧めします。

月の満ち欠けに応じて実践できるスキンケアルーチンを以下に示します。

上弦の月の頃に

栄養価の高いビタミン含有クリームを使用する

思いやりのあるフェイスマスクを作る

頭皮活性化トリートメントを行う

髪と眉毛を染める

すべての栄養素が体によく吸収されるようになったので、自分自身の健康的な食事に注意してください。

有害物質は今では吸収されやすいということを忘れないでください。添加物や都市汚染を避けてください。新鮮で酸素を豊富に含んだ空気の中で過ごしましょう。

欠けていく月の頃に

クレイ、ソルト、ピートトリートメントなどのクレンジングフェイシャルを実行します。

顔の体液を取り除くかっさトリートメント

栄養クリームなどは省略し、過度の乾燥から肌を守ることだけに集中しましょう。

顔、体、頭皮の角質除去

クレンジングペディキュアを実行する

頭皮クレンジングトリートメントを行う

髪の色とミネラル沈着を除去します

これまで月の満ち欠けに合わせた生活を試したことがない人は、ぜひ試してみることをおすすめします。

たとえば、最初は上弦の月、次に下弦の月に同じスキンケアを試してみてください。違いに気づきましたか? 皮膚は月の異なる時期に異なる動作をします。

月があなたの美容にどのような影響を与えるか気づいていますか？