今夜は寝待月｜横になって、月を待つ夜

今日も一日、おつかれさまです。

星暦鑑定師の、時乃 月です。

今夜、10月29日の月は「寝待月（ねまちづき）」と呼ばれています。

◆寝待月って、どんな月？

満月を過ぎると、月の出は毎日少しずつ遅くなっていきます。

旧暦19日の今夜の月は、なかなか昇ってきません。

そこで昔の人は「横になって待とう」と、寝ながら月を待ちました。

無理に起きていなくていい。

横になったままでも、月はちゃんと昇ってくる。

この名前を初めて知った時に、わたし自身少し肩の荷が降りたような安心感がありました。

今夜、東京の月の出は19時ごろです。

◆立って待つ日も、横になって待つ日もある

満月のあとの月には、こんな名前が順番についています。

・十六夜（いざよい）……ためらうように昇る月

・立待月（たちまちづき）……立って待てるくらいの月

・居待月（いまちづき）……座って待つ月

・寝待月（ねまちづき）……横になって待つ月

立って、座って、横になって。

昔の人は、月に合わせて、自分の待ち方を変えていたそうです。

◆がんばり続けているあなたにこそ、「横になっていい夜」が必要な理由

仕事に、家のことに、まわりの人への気づかい。

一日が終わっても、頭の中ではまだ明日の段取りを考えていませんか？

「まだ休んじゃだめ」と、自分に声をかけ続けていませんか。

疲れがたまると、心の余裕がなくなって、大切な人にきつく当たってしまう。

そして、あとで自分を責めてしまう。

だから、休むことは、決してさぼっていることではありません。

ひと息つける夜があるから、明日また、まわりにも自分にもやさしくなれるのです。

星読みでは、満月から新月へ欠けていく月の時期は、手放すことに向いているとされています。

次の新月は、11月9日の蠍座新月。

それまでの約10日間は、何かを足すよりも、減らすことを意識してみてください。

たとえば、こんな「〜しなきゃ」です。

・毎日きちんとごはんを作らなきゃ

・全部ひとりでやらなきゃ

・いつも笑顔のママでいなきゃ

手放すといっても、全部やめる必要はありません。

「今日は、ひとつだけゆるめてみよう」くらいで大丈夫です。

「〜しなきゃ」の奥には、まわりの人を大切にしたいという、あなたのやさしさがあります。

今夜はどうか、横になって、ゆっくり月を待ってくださいね。