こんにちは。
るいです。
初めてのブログで何を書こうかなーって思っていましたが、
通話で悩み相談をできない状態の人、誰に相談しようか決めかねてる人に対して何か書ける事は無いかなーと思い、このテーマにしました。
結論から書くと、
・とにかく休もう（どれだけ寝ても怠けてもok！）
・ちょっと動けたら、人生で一番楽しかった時期を思い出そう
・その時聞いていた音楽、見ていたドラマをちょっとでも鑑賞しよう
・外に出られなくても、カーテンの隙間から少し太陽を見よう
・もう少しできそうだったら、窓を少し開けて外の空気を吸ってみよう
です。
これは私が立ち直る、元気になるまでのルーティンみたいなもんです。
過去の楽しかった時を思い出すと、その時とのギャップに苦しむ事もあります。
でも、「あの時出来ていたんだから、今だって出来るだろ」と自分を鼓舞する事もできます。
だって自分という人間は変わっていないのだから。
人間、加齢によって衰える能力はあるかもしれませんが、それを理由に「もうできない」と言ってしまうには若すぎるのではないでしょうか？
私は、何歳になったって夢や希望を抱くべきだと思いますし、それを語れる人はとても素敵だと思っています。
以前、職場で平均年齢35歳の男性社員8人に対し夢を問うた事があります。
しかし悲しいかな、1人を除いて
「この歳になって夢は無い」
という答えでした。
「夢は無い」
ではなく
「もうこの歳だから夢は無い」
…30を過ぎたら夢を持ってはいけないのでしょうか？
夢を見る事や語る事は若い人だけのものなのでしょうか？
ではこれから先40年近く、未来への夢も希望も抱かずに生きていくのでしょうか？
そういう考え方は好きではありません。
夢の大小関わらず、私は誰しもが「〇〇のようになりたい」「〇〇をしてみたい」と思っていてほしいなーと思うのです。
話が逸れてしまいましたが、
今この時まで頑張って生きてきたのはあなたです。
生きるだけで大変です、毎日を元気に明るく過ごすことなんて無理です。
世間は辛いことがいっぱいです、他人の目だって気になります。
それでも今日生きているのは、あなたが頑張って生きてきたからです。
それだけですごいことだし、偉いです。
国民の三大義務は労働、納税、教育ですね。
今のあなたがそれをどれも満たしていないからって、ダメな人間でしょうか？
もちろんどれも大切なことです。
でも、それよりも大切なことは「今日笑って生きること」です。
労働も納税も教育も、今日を元気に過ごせる人にしかできません。
私が働けなかった時に、この三大義務を見ただけで頭が真っ白になりました。
じゃあ私は非国民では？ただのクズ、生きる価値がないのでは？と。
頑張って働いている人がいるのに、自分は怠け者なのでは？と。
でも、心が弱っている時だからこそ、そういうものが目に入りやすいだけ。
私が、あなたが、元気だった時にそんな事を意識したでしょうか？
落ち込んでいる時には、世の中の正義や正論が目につきやすいです。
しかしそれは誰の言葉で、本当にあなたへ向けた言葉でしょうか？
あなたが今することは、ちょっとでも元気になることです。
SNSに夢中になって毒され、その世界が全ての世界だと思っちゃだめです。
あなたが今生きているこの世界はもっと広いです。
今の職場や学校があなたの世界では無いです。
その世界が全てだと思ってしまう時もあると思いますが、そんな時は是非話してください。
どんな世界で、あなたは何が楽しくて、何が辛いのかを。
そして知ってほしいです。
あなたの顔も育ちも知らない私が、あなたの世界に興味を持てるということを。共有したいと思っていることを。
一緒に笑える日を願って、お話しできたら幸せです。
ひとまず今日だけ頑張ってみましょ！
そうやって少しずつ、立ち上がれるようになれたら良いんです。
肩なんていくらだって貸します。
まずはメッセージからでも、お気軽にどうぞ。
待ってますね^^
