季節の変わり目♡

こんばんは！ココナラのにこです♡

秋ですねー✨

皆さん、いかがお過ごしでしょうか？

１０月に入り、あんなに暑かった真夏が嘘のように涼しい夜です🌙

嬉しい気持ちと、少し寂しい気持ちが混ざります。

ですが！

これからもっと過ごしやすくなると思うとウキウキしますね:*:・(*´ω`pq゛

季節の変わり目は、体調不良を起こしやすいです。

お体大事にされていますか？

このくらい大丈夫！

周りはもっと頑張ってるよー！

自分はまだ全然頑張れてないかも。。

なーんて思っている方いませんか？

特に、いつもはそんな風に思わないよ！っていう方も、体調が思わしくない時は、マイナスに思ってしまうことがありますね。

それは、駄目なことではなくて、全然普通の反応です。

人間の正常な心の反応なんです✨

マイナスが駄目だーって思うのではなくて、それも自分なんだって受入れてあげることが大切です。

親しい人にその思いをぶつけるのも良いですね。

感情を吐き出すことってとーっても大事です！！

世界が変わります♡

え？何こんなことに思い詰めてたの？って言うくらい。

誰かに話す事ってとても大切だなって私は思っています( ˘͈ ᵕ ˘͈ )♡

溜め込むことは、やめちゃいましょうー

あなたが今日もぐっすり眠りにつけますように。