心が疲れているときほど、見えなくなるもの

最近、なんだかうまくいかない。

少しのことで落ち込んだり

人の言葉が気になったり。

以前なら気にならなかったことまで

心に引っかかる。

そんなときはありませんか。

もしかすると今

あなたの心は少し疲れているのかもしれません。

心が疲れると、見える景色が変わる

心に余裕があるときは、

「大丈夫」

「なんとかなる」

と思えることでも

疲れているときは

「もうダメかもしれない」

「私には無理かもしれない」

と感じやすくなります。

同じ出来事なのに

心の状態によって

見え方は大きく変わるのです。

本当は持っているものが見えなくなる

心が疲れているときほど

できていないこと

足りないもの

失ったもの

そんなことばかりに目が向きます。

でも本当は

あなたにはすでに

持っているものがたくさんあります。

今まで頑張ってきた経験

支えてくれる人

乗り越えてきた時間

それらが見えなくなってしまうのは

あなたに価値がないからではなく

心が少し疲れているからです。

答えを急がないで

心が疲れているときは

大きな決断をしたくなることがあります。

仕事

恋愛

人間関係

でもそんなときほど

まずは休むことを優先してみてください。

疲れた心で見た景色と

元気になってから見た景色は

まったく違うことがあるからです。

自分に優しくする時間を

あなたはきっと

誰かには優しくできる人です。

だから今日は

その優しさを少しだけ

自分にも向けてみてください。

頑張っているね。

ここまでよくやってきたね。

そんな言葉をかけてあげてください。

見えなくなっているだけ

今、希望が見えなくても。

自信が持てなくても。

あなたの良さや

これまで積み重ねてきたものが

無くなったわけではありません。

ただ少し

心が疲れていて

見えなくなっているだけです。

焦らなくて大丈夫。

まずは心を休ませてあげてください。

そうすればきっと

今は見えなくなっている大切なものが

少しずつ見えてくるはずです。

∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵

あなたへのアファメーション

∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵

私は今の自分を労わっていい

私は焦らなくていい

私は自分の価値を信じていい

この言葉が

少し疲れてしまったあなたの心に

やさしく届きますように。