傷つく恋を繰り返す理由は、あなたの優しさにあるかもしれない

こんにちは。

心眼コミュニケーター☆紗矢sayaです。

どうして私はいつも報われない恋ばかり

してしまうんだろう

そんな風に感じたことはありませんか？

実はそれ、あなたの優しさが

深く関わっているかもしれません。

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　優しさが我慢に変わるとき

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恋をすると、相手を大事にしたい

気持ちから、つい自分の気持ちを

後回しにしてしまうことがあります。

✅嫌と言えない

✅相手の都合を最優先する

✅本当は寂しいのに「大丈夫」と笑ってしまう

その積み重ねが、心に小さな傷を残していき

気づけば、また同じような恋で

傷ついている状態に。

優しさは素敵な資質。

でも…

あなたの優しさは本当に尊いものです。

ただし、その優しさが自分を犠牲にする形で

発揮されると、恋は苦しみに変わってしまいます。

優しさとは、本来自分も相手も大切にすること。

どちらか一方だけが我慢して成り立つ関係は

長く続けるのが難しいのです。

 傷つく恋から抜け出すためにできること

自分の気持ちに正直になる

「寂しい」「嫌だ」という感情を

押し殺さないこと。

境界線を引く

相手に尽くすことと、自分を大事にすることの

バランスを意識してみましょう。

優しさの方向を自分にも向ける

あなたが自分を大事にする姿は

相手にとっても学びや安心につながります。

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　本当は言いたかったことを

　書き出すワーク

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①紙に、最近彼に遠慮して言えなかったことを

　3つ書き出してみてください。

②その中で、小さなことでも

　伝えられそうなものを一つ選び

　次の会話で素直に伝えてみましょう。

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　私も大事にされていい

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その小さな一歩が、恋の流れを

変えるきっかけになります。

繰り返してしまう恋のパターンには

必ず理由があります。

それは、あなたに問題があるからではなく

優しさの使い方に気づけていなかっただけ。

どうか自分を責めず、まずはその優しさを

あなた自身に向けてあげてくださいね。

あなたの恋が優しく

あたたかく進んでいきますように*ᴗ ᴗ)⁾⁾♡