ダイエットに運動って、必要？①

　こんにちは！

　今回も記事を読みに来てくださり、ありがとうございます♡

　先週の6/18(日)に、東京へ行ってきました！

　目的は「ミュージカル刀剣乱舞～花影ゆれる砥水～」の大千穐楽公演でした。

　刀ミュの現場は、今回が初めてでして…とっっっても素晴らしかったです…！

　会場は発表当時から心配されていた場所だったので、少し不安もありましたが…わたしが配置された場所はちょうどいい感じにホール全体を見渡すことができて、見ごたえもありました。

　やっぱり、現場に参戦っていいですね。

　配信は配信ならではの楽しみがありますが、現場は現場だからこそ、体全身で浴びられる栄養があります♡

　刀ミュの話はここまでにしておいて…。

　その時に夢女子友だちのMちゃんから受けた質問を、今回のテーマにしてみました。

　タイトルにもありますが、その質問とは…

「ダイエットに運動って、必要なの？」

　お答えしますね。

　わたくし、ダイエットインストラクター・市丸は

「必要です！！」

　と、声を大にして、はっきりと宣言いたします。

　では、なぜ必要なのか？

　それは、効率的な体脂肪の減少に必要不可欠なのはもちろんのこと、推しがいる女性だからこそ重大な理由があります。

　その理由を、次回以降のブログ記事でお話ししたいと思います♡

　次回の更新は7/1(土)を予定しています。

　ぜひ、見に来てくださいね♡